AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Wokgerecht van kip, witte kool, bosuitjes, rode peper en sojasaus, met jasmijnrijst.
 
3127.jpg
 
panga met rijst weer

panga is denk me lievelings eten laatste tijd :P
 
straks een halve kilo lamsvlees+tomatensaus+rijst



JOEPIE
 
stront*

np....

rijst, kip, tonijn, eitje, uitje, augurken, sla en melk
 
kwark.
 
Bloemkool met kipfilet....
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
wazzup heb je een lief vrouwtje/man of maak je dit zelf
 
2 Boterhammen met pindakaas, kaas, ham, kipfilet en lijnzaad. Mandarijntje en zo kwark.
 
Bic mac menu als post workout op vrijdag.

Althans die zit er al weer een uurtje in.
 
net 4sneetjes 5granenbrood met 150gr kippefillet en 2 rauwe wortels naar binnen.
Ik heb voor straks nog 200gr rauwe gemalen biefstuk en 40gr amandelen staan en als afsluiter 500gr kwark.

Zit momenteel op mijn werk (nachtshift).
 
zonet kwark met theelepel kaneel en een best wel klein laatste stukje roepend naar mij ei van chinees ( in dat gele saus, niet gepocheerd)
 
Vandaag:

5 eieren
125g havermout
halve liter chocomelk
1 groene appel
4 mandarijnen
300g volkoren pasta
250g gehakt
200g kipfilet
tomatensaus
3 wortels
halve komkommer
200g zalmfilet
60g notenmix
 
Dan zie ik daar zulke cleane/mooie producten staan, en dan is er 1 product die het verpest voor alle andere lieve/anabole producten namelijk Chocomelk :( .
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.785
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.660
joph
J
Terug
Naar boven