- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Zilvervliesrijst met een notenmelange en f*cking 400 (!!) gram gekruide koolvisfilet.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Bevat 74 gram van de beste eiwitten.
vork en lepel ?
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.295.619
- Volgers 921
vork en lepel ?
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
In mijn vrije tijd eet ik niet volgens de etiquette. Koolvis is zacht genoeg om met je vork in klein stukjes te 'snijden,' en voor de laatste restjes heb ik dan de lepel.
willemyates
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2008
- Berichten
- 1.087
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 25%
tWack
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2008
- Berichten
- 1.023
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Zilvervliesrijst met een notenmelange en f*cking 400 (!!
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Bevat 74 gram van de beste eiwitten.
Nice kerel, dit zijn de echte groei maaltijden!
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Eiwitten.
Rauwkost salade + blokjes (gemarineerde/gekruide) kipfilet. Lekker maken met een zelfgemaakte dressing op basis van magere yoghurt?
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
En eet er nog wel eens kipfilet, tonijn of gekookte eitjes bij hoor.
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 feb 2009
- Berichten
- 1.235
- Waardering
- 813
Je moeder is ook je vader ?als het goed is komt mijn ma zo thuis, en is hij langs de markt geweest!
nu moet ik het nog even doen met wat eieren, sla en rijst.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Eiwitten.
kikkererwten ! (7.5 gram eiwit per 100 gram)
en rijst heeft ook 7 gram per 100 gram.
tezamen nog een volledig amino-profiel ook.
---------- Toegevoegd om 13:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:33 ----------
Huh welke ?
Dat 30 jaar oude bingo-bestek ?
Of dat setje van Jean de Bouvrie (DAT is inderdaad een vet setje IMO (mag ook wel voor dat geld))
Of dat setje uit dienst (PSU).
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Lekker man! Mooi bord ook..Zilvervliesrijst met een notenmelange en f*cking 400 (!!
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Bevat 74 gram van de beste eiwitten.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
:d:d
---------- Toegevoegd om 13:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:52 ----------
Tonijn & zilvervlierijst in tomatensap en gepelde tomaten (met een heul klein beetje citroenzuur).
[afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
