Fitness Seller

Wat eet je nu?

100g wokpasta + 2 eieren

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
haaii zei:
vetvrij hoef je nooit te eten, zelfs niet als je dik bent. maar je hebt het over verzadigde vetten neem ik aan.

---------- Toegevoegd om 16:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:52 ----------


eentje met 14% vet dan wel.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja, natuurlijk ;)
Nogal slecht excuus om crap te eten terwijl hij eerst een strict training-en voedingsschema wou volgen.
 
Rijst, tomaten en koolvis
 
3 graanpannenkoeken met een chocopasta van caseine en een scheutje melk. Gister ook al, maar het is zo lekker...
 
Rijst met 150 gr kip en 3 eieren. Broccoli als groente
 
gebraden gehakt met mayo en erwten
 
koolvis-curry (met een paar mosselen)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
spagheti met tonijn, maar t wil niet echt lukken....! vandaar t grote glas melk om t weg te spoelen :D
 
Dikke kebab met een bak aardappel schijfjes. :p
 
friet ei fishticks tomaat sla frikandellen
 
vorig weekend btw als cheat meal kapsalon met shoarma + kip op!!!! die was echt mega!!! en met kip :D heeeeeeeeeeerlyk!!!
 
0.5 l melk
 
Over 10 minuten 150 gr rijst + 500 gr shoarma. :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.782
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven