Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.295.622
- Volgers 921
Klapkuif
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2009
- Berichten
- 695
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 77kg
Sofiane
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2010
- Berichten
- 2.885
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
lolelke maaltijd die ik eet is een smaakvolle maaltijd, andrs hoef ik um niet!
gain alsnog, zonder pain vant eten
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Sofiane
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2010
- Berichten
- 2.885
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
bief in stukjes
en wat water extra is gezond
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
eerlijk gezegd heb een dikke fles water naast mij
1hap + 1 slok
niet b**chen no pain no gain dit regel geld ook voor je voeding
Goed motto voor je hele leven (inclusief coïtus... niet b**chen, no pain no gain
)Ik krijg trouwens hoofdpijn van die foto omdat'ie zo onscherp is.
xTrooperx
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2010
- Berichten
- 411
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
eigenlijk niet.
Sofiane
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2010
- Berichten
- 2.885
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
Eindelijk iemand die het goed begrijpt.Goed motto voor je hele leven (inclusief coïtus... niet b**chen, no pain no gain
Ik krijg trouwens hoofdpijn van die foto omdat'ie zo onscherp is.
sorry voor pict
---------- Toegevoegd om 19:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:57 ----------
Amateurs!eigenlijk niet.
Ik ga je iets leren jongen
Hoe meer water je drink hoe minder je lichaam vocht vasthoud
Zoals ik al heb gezegd veel volk praat hier en kent er niks van
Dbb heeft een Fitnes forum daar is je plaats brah
Laatst bewerkt:
en minder vocht vasthouden is gezond ? (neem aan dat je al genoeg drinkt, het gaat hier over extra water zoals jij het precies hebt gezegt.)Eindelijk iemand die het goed begrijpt.
sorry voor pict
---------- Toegevoegd om 19:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:57 ----------
Amateurs!
Ik ga je iets leren jongen
Hoe meer water je drink hoe minder je lichaam vocht vasthoud
Zoals ik al heb gezegd veel volk praat hier en kent niks
Dbb heeft een Fitnes forum daar is je plaats brah
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Twee grote tilapiafilets met wat cashewnoten en een paar blaadjes sla. De eerste dag van de 'zero carbs' deplation phase zit erop. Gek genoeg was ik de hele dag in een goede stemming, en ging mijn training prima..
Zal morgen wel gestraft worden voor die uitspraak.
Vrijdag laden met 800 gram rijst (400gr zilvervlies en 400gr witterijst ~ongekookt gewogen), een hele ananas, twee kilogram witte vis en een heel stel eieren. Aight!
Zal morgen wel gestraft worden voor die uitspraak.
Vrijdag laden met 800 gram rijst (400gr zilvervlies en 400gr witterijst ~ongekookt gewogen), een hele ananas, twee kilogram witte vis en een heel stel eieren. Aight!
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 727
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 112kg
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Twee grote tilapiafilets met wat cashewnoten en een paar blaadjes sla. De eerste dag van de 'zero carbs' deplation phase zit erop. Gek genoeg was ik de hele dag in een goede stemming, en ging mijn training prima..
Zal morgen wel gestraft worden voor die uitspraak.
Vrijdag laden met 800 gram rijst (400gr zilvervlies en 400gr witterijst ~ongekookt gewogen), een hele ananas, twee kilogram witte vis en een heel stel eieren. Aight!
Heb je een wedtrijd oid? (ivm laden..) ennuhh 2 pakken rijst..., tis nogal wat!
OT: broodjes met pindakaas
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Klapkuif
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2009
- Berichten
- 695
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 77kg
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Goed motto voor je hele leven (inclusief coïtus... niet b**chen, no pain no gain
Ik krijg trouwens hoofdpijn van die foto omdat'ie zo onscherp is.
Vraag me af wat je daarmee gained dan.
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Tranquillos
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 473
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 10%
de kipkarbonade smaakt goed!
Hehe Marmita
