XXL Nutrition

Wat eet je nu?

175gram macaroni
1 crossaintje met kaas
2 boterhammen met kipsate
1 stuk slagroomtaart:D
 
4 wasa-tjes met rosbief en kipfilet en een banaan :p
 
Zalmsteak, spinazie, pasta :)
 
Paar uurtjes terug:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Soort van macaroni achtig iets met:
-kipfilet
-wortel
-komkommer
-kaas
-paprika
-cashewnoten

dat was geloof ik alles. :meal: :D
 
wegens het zonder zitten van kwark...

paar gekookte eitjes
 
ik zit zowaar aan de pinda's
 
daarnet een whey na training, nu nog glaske water & 200 gram heerlijke (NOT) tonijn.
 
250 grm Kip
80 grm rijst
100 grm groente
 
4 pannekoeken met jam, 250 gram kwark en 2 kiwi's :D
 
Bami met babi pangang, kekeke
 
klein maaltijdje

2 boterhammen, 1 met kip en 1 met pindakaas, + wat teugen melk
 
daarnet 2 boterhammen/pindakaas

straks...biefstuk/aardappelen/groenten
 
Daarnet na 'twerk ontbijtkoek & banaan
sebiet ballekes in tomatensaus met patat.
 
Na mijn Lb training royale frituurpan :p. wel gewoon eigen aardapelen en olijfolie

daarbij nog zo'n 250-300 gram scholfilets en salade derbij, vult me goed
 
binnen een half uurtje KWARK-TIME...
 
3 boterhammen met kipfilet
 
2 blikjes sardines
200 gr. komkommer
 
uurtje geleden 2 volkoren boterhammen / pindakaas
straks (rijst/groente/kalkoenfilet)
 
aardappelpuree/groenten/gebakken kabeljauw
 
Terug
Naar boven