XXL Nutrition

Wat eet je nu?

nu: volkoren spirelli's met tonijn in tomatensaus
met geraspte kaas + halve liter sojachocomelk en 6 biergisttabletten, 4 knoflook dragees en 1 vit c

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

waarom knoflook in tabletvorm als je zo mooi knoflook door je pastasaus kunt doen ?

Oh en waarom trouwens Vit-C ?
 
waarom knoflook in tabletvorm als je zo mooi knoflook door je pastasaus kunt doen ?

Oh en waarom trouwens Vit-C ?

1) omdat mijn saus ingevroren was in porties
2) omdat ge geen slechte knoflook adem krijgt door de dragees
en van de gewone knoflook wel.;)

vit c neem ik omdat ik mij altijd zo moe voel.

ik ben aan het tranen dus nu : whey shake met water
 
Laatst bewerkt:
Ik lust gelukkig m'n hele leven al geen tompouce, helemaal geen taart, scheelt altijd gezeur met verjaardagen




Hier geroosterd zuurdesembrood met biefstukworst. Jum!

En wheyshake met koffiesmaak.
+1 voor alles wat dikgedrukt is

---------- Toegevoegd om 15:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:51 ----------

1) omdat mijn saus ingevroren was in porties
2) omdat ge geen slechte knoflook adem krijgt door de dragees
en van de gewone knoflook wel.;)

vit c neem ik omdat ik mij altijd zo moe voel.

ik ben aan het tranen dus nu : whey shake met water
van knoflook ga je sowiezo stinken, het komt uit je poriën
 
Net m'n shake van brinta, whey en melk op mmm
 
xqidmd.jpg



foei gasgitaartje:o
 
1) omdat mijn saus ingevroren was in porties
2) omdat ge geen slechte knoflook adem krijgt door de dragees
en van de gewone knoflook wel.;)

vit c neem ik omdat ik mij altijd zo moe voel.

ik ben aan het tranen dus nu : whey shake met water
al eens bloed laten trekken bij een dokter?
 
Ik lust gelukkig m'n hele leven al geen tompouce, helemaal geen taart, scheelt altijd gezeur met verjaardagen ;)

In mijn ervaring leidt iets niet lusten/willen/hoeven alleen maar tot meer gezeur. (niet dat dat een reden is om het toch maar te doen)
 
al eens bloed laten trekken bij een dokter?

ja kheb is ijzer tekort gehad
en ik dacht en de dokters dachten dat ik allergisch was aan zuivel en aan glutten
maar dat is blijkbaar niet het geval.
kheb er mijn bedenkingen over want als ik havermout eet, heb ik overdreven last van winderigheid en buikpijn.:D

nu: ijsbergsla, wortel, tomaat in de blender en groentensap toevoegen
nadien peperkoek met boter

mmmm lekker en veel vitaminen!
 
Laatst bewerkt:
whey shake
 
kip met rijst
 
cashew noten

very nice nuts!
 
nu: volkoren spirelli's met tonijn in tomatensaus
met geraspte kaas

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Na gemaakt alleen met van die tube macaroni, 6 blikjes tonijn potje 4 kasen spaghetti sauce, wat wortel prei ui knoflook sambal, nog wat extra kaas en kruiden boter..
ziet er niet smakelijk uit maar smaakt o zo goddelijk

thx voor de inspiratie
 
Ben opzoek naar een maaltijd na het avond eten en de kwark voordat ik naar bed ga. Kom nu niet verder dan een banaan of wat wortels.
 
ja kheb is ijzer tekort gehad
en ik dacht en de dokters dachten dat ik allergisch was aan zuivel en aan glutten
maar dat is blijkbaar niet het geval.
kheb er mijn bedenkingen over want als ik havermout eet, heb ik overdreven last van winderigheid en buikpijn.:D

nu: ijsbergsla, wortel, tomaat in de blender en groentensap toevoegen
nadien peperkoek met boter

mmmm lekker en veel vitaminen!
misschien eens ijzer proberen te supplementeren?
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Na gemaakt alleen met van die tube macaroni, 6 blikjes tonijn potje 4 kasen spaghetti sauce, wat wortel prei ui knoflook sambal, nog wat extra kaas en kruiden boter..
ziet er niet smakelijk uit maar smaakt o zo goddelijk

thx voor de inspiratie

is niks man, daar doen we het voor.;)

---------- Toegevoegd om 22:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:10 ----------

misschien eens ijzer proberen te supplementeren?

heb ik gedaan... overtlaatst mijn bloed laten trekken en nu was alles in orde, ook mijn ijzer.

---------- Toegevoegd om 22:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:11 ----------

Ben opzoek naar een maaltijd na het avond eten en de kwark voordat ik naar bed ga. Kom nu niet verder dan een banaan of wat wortels.


mss een blikje tonijn en een whey shake voor je naar bed gaat?

avond eten: blindevinken met provencaalsaus (ajuin, champignons, paprika) met pasta (tagliatelli)
2 uur later: - 50 gr frosties met 150 gr sojamelk
- alpro yoghurt
nu: -volkorenboterham met smeerkaas
-halvebanaan
-handje noten
 
Laatst bewerkt:
@free: Het topic heet "Wat eet je NU?" ;). Jij kladdert hier bijna heel je eetschema op.
 
Laatst bewerkt:
@free: Het topic heet "Wat eet je NU?" ;). Jij kladdert hier bijna heel je eetschema op.

eehm nee hij zegt precies wat hij heeft gegeten en helpt andere op een vraag ? probeer je te trollen of wat is je bedoeling met je post ?


ot:
Werk nog wat meer tonijnroni naar binnen jumm
 
Terug
Naar boven