MuscleMeat

Wat eet je nu?

Hutspot (met gember, kerrie, ketoembar en een klein stukje Spaanse peper)

v4lyy0.jpg
 
Kip ziet er toegetakeld uit! :D Nice
 
Lekker bezig Mike! Ondanks dat je geen BB'er bent zijn dat toch aardig BB-waardige maaltijden. :D
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

300 gr rijst en 200 gr kipfilet + boontjes etc :p en dan nog 2 tomaatjes
 
50gram whey met water
volle melk met havermout
maar is nog te weinig :(
eten moet ik!!
 
wazzup zei:
Hij was ZO gaar dat hij uit elkaar viel toen ik hem oppakte.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Haha dat ken ik, vind zo'n grote kluif altijd wel veel lekkerder (en leuker) eten dan zo'n saaie filet.. Alhoewel dat velletje niet echt goed is he

Is het trouwens erg dat ik regelmatig een shitload aan sweetchili saus over m'n kip gooi (op trainingsdagen) aangezien hier veel suiker inzit?
 
rond 20u 400gr kabeljauwfilet + aardappelpuree + rauw witloof
strax (binnen e uurtje) mn 500gr kwark
 
Anoniem36295 zei:
Haha dat ken ik, vind zo'n grote kluif altijd wel veel lekkerder (en leuker) eten dan zo'n saaie filet.. Alhoewel dat velletje niet echt goed is he
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik had het vel eraf gehaald en toen flink uitgebakken. Het vet dat eruit kwam heb ik weg gegooid, maar het vel wordt er zo heerlijk krokant van :)

Is het trouwens erg dat ik regelmatig een shitload aan sweetchili saus over m'n kip gooi (op trainingsdagen) aangezien hier veel suiker inzit?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Meh, hoeveel zal het zijn, en je hebt getraind, dus je kunt vast wel wat calorieën gebruiken.
 
Vergeten me aan m'n eet window te houden, net snel nog 130gr tonijn + 500gr kwark in de mixer gesmeten.. Ik heb wel eens gore shit gegeten, maar dit slaat echt alles, maarja always hardcore jwz
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
deze namiddag: wilde rijst met makreelfilet

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
deze avond pizza bolognaise met wat extra beleg: tonijn, tomaat, artisjok
 
500gr kwark in mn shakebeker met H2O
 
Net die kwark+tonijn op, echt NOOOOIT meer dat ik dat doe
Tot 4× toe bijna over m'n nek gegaan
 
cassaine kluit dat aan je huig blijft plakken... laat ik je de gevolgen maar besparen.. maar daar gingen heel wat eiwitten
 
100gram rijst ,blikje tonijn ,150gram kip,4eiren (wit),cup brocoli
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.439
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.809
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
822
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven