MuscleMeat

Wat eet je nu?

frit biefstuk met champigons
:cool:
 
vanmorgen, litertje magere melk, en 6 boterhammen met kipfilet.
 
kip/capellini/witte bonen
 
tussendoortje:
1volkoren boterham/kippewit
beker melk
 
scholfiletje met , peentjes en rijst
 
zodadelijk: gebakken aardappeltjes, gehaktbal, en wat groente.
 
120 gr. komkommer
2 blikjes tonijn
1,5 eetl. lijnzaadolie

21:50 uur: slapen!
 
pistache noten
 
Zelfgemaakte appeltaart ... mmh heerlijk .
Ben ermee op tv geweest met man bijt hond ahaaha was kik trouwens .
 
half bakje kwark met stukjes appel
 
ktwijfel nog tussen bak kwark (jaaah met speculaaskruiden) of tonijn.
 
havermoutpap
0.5l magere melk
banaan
 
net ook mijn havermout op , met een bakkie rooibosthee met honing jam jam
 
halve liter melk
4 boterhammen
3 eieren
 
post work out meal

PIZZA tonno, met nog een extra blik tonijn..... had die zooi al 1.5 jaar niet meer gehad en om eerlijk te zijn........ het is ook echt niks bijzonders meer :D, maar voor een keer wel te pruimen
 
200 gr. komkommer
2 blikjes sardines
 
Niks waarom zou er brood uit de vriezer liggen oja ik woon alleen in dit huis , of zag ik nou iemand hier ook rond lopen de laatste maanden .
OOOh jaaaa het is Jp


SArcastisch bedoeld ja sorry ...
 
whey shake & 4 volkoren boterhammen met omelet & sneden kip
 
Terug
Naar boven