Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.342
- Volgers 921
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Prestigio
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 6.676
- Waardering
- 189
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 31 okt 2008
- Berichten
- 321
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 82kg
Prestigio
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 6.676
- Waardering
- 189
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Lekkere wijven daar he, ik was in roskilde, liepen daar alleen maar lekkere wijven, geen lelijke gezien!
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
ff snel een curry djawa net terug van een weekje Denemarken.
Daar was je, 't valt meteen op als je op vakantie / er een tijdje tussenuit bent
bizebeze
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 jun 2011
- Berichten
- 156
- Waardering
- 1
Tja, als je groot wil worden kom je ook wel een keer boven de 4500kcal
7000,vergeet het maar,laat u niks wijs maken,mss eens 1 dag per week ja,kijk anders maar eens naar het filmpje van Zack Kahn,die zal je het wel zeggen
Rybeara
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2009
- Berichten
- 2.395
- Waardering
- 113
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Ah Wazzup is weer terug
Martin Berkhan nog ontmoet in Denemarken? Of kwam die uit zweden
Dat is Zweden. Hoger dan Esbjerg zijn we niet geweest. (en trouwens meer dan genoeg lelijke Denen gezien overigens)
We zaten trouwens in een huisje en ik heb dus de meeste avonden zelf gekookt... primitief gedoe zonder mijn eigen spullen (en vooral een goed gevulde voorraadkast met kruiden en specerijen)... Plus dat ik geen recepten bij me had (en mijn vriendin veel kieskeuriger is dan ik)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
En af en toe een biertje:
Jammer dat ik geen foto's heb gemaakt van dat buffet in die kro .. damn wat was dat lekker. (Als je van vis houdt, alhoewel dat stukje rundvlees met pepersaus er ook goed mocht wezen).
shenanigans
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 2.364
- Waardering
- 144
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Pizza gemaakt van havermout etc. voor morgen, damn deze pizza zal lekker smaken
heb je een link naar recept toevallig?
Yes, hold on:
Doe de havermout in een blender en blend het tot een poeder.
Voeg de 3 ei eiwitten toe + wat water en meng dit tot een beslag, voeg eventueel een snufje zout toe.
Zet een koekenpan op het vuur die hier je beslag in, bak dit tot je een soort pannenkoek hebt.
Haal de ''pannenkoek uit de pan: dit is je pizza bodem
Beleg de bodem met de tomatensaus, kaas, tonijn uienringen en de oregano.
Doe deze 10 min. In de oven op 180 graden en klaar is je pizza.
Alleen deed ik 100gr havermout gemalen in een blender met 250ml water
