Fitness Seller

Wat eet je nu?

recepten .... pff, veel te veel werk. Ik ben al blij als ik achteraf alle ingrediënten nog weet.. voor een recept moet je ook nog eens de hoeveelheden weten en hoe ze door elkaar te gooien... Nee, zodra mensen (met foto's :)) laten zien dat ze geprobeerd hebben mijn recepten te recreëren wil ik er over nadenken. Anders ben ik alleen maar werk voor niets aan het doen (en ik krijg er nog niet voor betaald ook). Die tonijnburgers waren een uitzondering.
Hmmm, je zal binnekort mijn foto's zien.
 
Gebakken aardappeltjes, zalm eeeeennn broccoli :D
Smaakt goed mmmm
 
pizza in wording....

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
ouwe junkert!
 
Post workout:

21cebo2.jpg


3x wat je op de foto ziet

Whole wheat tortilla
komkommer, tomaat, paprika, sla, boontjes
kippefillet in reepjes gebakken
ketchup
 
  • Like
Waarderingen: Obee
Ziet er goed uit!
 
Geen winkels die meer open zijn, geen eten in huis .. zwaar aan de diarree, argh ..
 
zeg maar dag gains
 
200 gr koolvis 150 gr rijst en wat pindas
 
Kennen jullie dat niet in nederland :p
Die pakistanen hier hebben overal wel nachtwinkels, haha.
 
Kennen jullie dat niet in nederland :p
Die pakistanen hier hebben overal wel nachtwinkels, haha.
Misschien in de hoofdsteden, maar waar ik woon niet. Zou wel ideaal zijn, ik denk wel minstens twee keer per week dat ik nog ff snel wat wil halen. Hier wonen teveel refo's (gereformeerden/gristengekkies) en die hebben hier de macht :roflol:.
 
Geen nachtwinkels hier, heb nog een bakje kwark gevonden gelukkig .. die kan ik zo nomnomnomm'n :)
 
havermout whey banananananaaa
 
- shake met cacao en wat "xantham gum" wat een verschil :)
- ei met stukjes ham, ui en gegrilde courgette

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
courgette>_-.

Kip met rijst en ketchupp awh yeahh
 
vh92s1.jpg


240gr steak
véél groenten: nog een portie extra zoals op de foto
courgette
paprika's
ui, rooie ui, knoflook
champignons
provenciaalse kruiden.
 
Havermout/ei/whey/noten in de blender dan in de pan tot pannekoek. Dan pnidabaas erop awhh yeah zo lekker he
 
Terug
Naar boven