XXL Nutrition

Wat eet je nu?

halve liter magere yoghurt met qruesli,

die van de jumbo moet ik niet meer hebben.

is niet krokant, teveel knauwen op platte zemelen :o
 
eujjs! da ziet er lekker uit.... maar wat zit erbij? vis?
kom ik aan met me bord friet met mayo :)


ovenfriet :)
met geroosterde courgette en venkel (met wat oregano) en geroosterd verse sardientjes die helaas aan de ovenschaal bleven plakken zodat ze er niet helemaal uit zien, maar wel goed smaakten....
 
Super gelukte vanilla-fluff. Het heeft de consistentie van opgeklopt eiwit. Nice :D.
 
Lekkere bulk maaltijd.

180gr pasta
Blikje tonijn
250gr rundergehakt
Doosje champignons
520gr tomatensaus
2 flinke theelepels pesto

En sanne had gezonde kost

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

2ex3e6h.jpg
 
Edit: had nog een foto van een pasta met een zelfgemaakte pastasaus op basis van verse tomaten (niet uit een blikje :))
(die 3 uur duurden om te maken! :eek:). Met vreselijk veel groente (foto 1) en op smaak gebracht met o.a. stevige rode wijn en vers geperst citroensap. Was errug lekker!

Tweede foto is een beetje bewogen zie ik. :(



[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Leuke borden Ace, waar haal je die?
 
Haha epic meal mike
 
Wat ik in gisteren heb gegeten

10:30 1 boterham chocolade pasta + 1 boterham pindakaas + 1 koffie.

11:30 3 tosti's+1 ei+ 1 halve komkommer + 2 tomaten + 1 thee.

16:00 2 energie drankjes + 4 koekjes.

18:00 1 bruine bonen soep + salade + 1 thee + 3 sneetjes bruine brood zonder iets erop

19:00 1 puntje pizza

20:15 3 loempia's

23:00 1 puntje taart

23:30 1 pruim

dat was het ! :D
 
Laatst bewerkt:
Wedden dat jij dat niet allemaal op dit moment eet.
 
de dahlsoep staat op. Indiase linzensoep met tomaten en kokos enz. Recept is vegetarisch, maar ik maak het met kipfilet :)) .Nu eerst mijn restje dikke shake (choc met cayene !) en een meloen-granita:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Je bent wel creatief, nice hoor. Ik eet borito's met kaas/prei/kipfilet/paprika en saus.

omnomnomnom.
 
Wat ik in gisteren heb gegeten

10:30 1 boterham chocolade pasta + 1 boterham pindakaas + 1 koffie.

11:30 3 tosti's+1 ei+ 1 halve komkommer + 2 tomaten + 1 thee.

16:00 2 energie drankjes + 4 koekjes.

18:00 1 bruine bonen soep + salade + 1 thee + 3 sneetjes bruine brood zonder iets erop

19:00 1 puntje pizza

20:15 3 loempia's

23:00 1 puntje taart

23:30 1 pruim

dat was het ! :D
dam jij gaat ifbb pro worden met dit schema
 
Je bent wel creatief, nice hoor. Ik eet borito's met kaas/prei/kipfilet/paprika en saus.

omnomnomnom.

als je wat fantasie hebt en een goede voorraadkast is het allemaal net zo moeilijk hoor... je bladert wat en dan vind je wel iets waarvan je zegt, dat lijkt me wel wat... dan pas je het recept wat aan met wat je WEL in huis hebt en voila....

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

en dan ziet het er uiteindelijk zo uit:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
als je wat fantasie hebt en een goede voorraadkast is het allemaal net zo moeilijk hoor... je bladert wat en dan vind je wel iets waarvan je zegt, dat lijkt me wel wat... dan pas je het recept wat aan met wat je WEL in huis hebt en voila....

[Link niet meer beschikbaar]

en dan ziet het er uiteindelijk zo uit:

[Link niet meer beschikbaar]

Ziet er lekker uit man :)
 
Zeker niet verkeerd.
 
ik krijg er honger van wazzup :D
 
Zometeen lekker uit eten bij de italiaan. Ik weet al wat het gaten worden, namelijk de tournedos. Lekker sausje erbij + frietjes. Tijd voor een semi junk meal dus :p
 
****ing haters!
 
Terug
Naar boven