XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Kwark met Protein Perfection en handje pinda's
 
140g volkorenbrood met sojaboter
40g martino met sla
en 80g jongekaas
met tas chocomelk
 
150gr haver whey melk banaan
 
4 eieren.
 
juist soep gemaakt
ze moet juist nog koken
 
Laatst bewerkt:
Ff snel 5 eiwitten gegeten, bounty gecheat + kokeskoek.

Maar wel ff me zaad uit me ballen gezweet dus kcal geen probeem.
 
vandaag al kilo kwark en 1.5 liter melk op lol, zuivel ftw?
 
Ik krijg het alleen van Aldi milsani melk, niet van Campina of appiehein huismerk.

mij hebben ze jaren wijsgemaakt dak da ook ben
2 dokter hebben da gezegt
maar nu na bloedonderzoek bleek het niet te zijn,
dus kweet niet wa ik moet geloven.

ik heb mss gewoon zwakke darmen.:D
 
Heb net 2 hamburgers op met een colaatje light :)
 
250 gr aardbeien met slagroom.. :lick: nomnom :heart: refeed dag.
 
spacecake
 
Bier en bitterballen :klink::trollface:
 
broccoli kipschnitzel krieltjes
 
kippenboutjes met gefrituurde aardappelschijfjes
edit + coergettesoep
 
Laatst bewerkt:
Eet nu even niks, maar mijn bijzonder gezonde en goed smakende fruit smoothie aan het drinken.

Had effe paar ijsklontjes, bananen, kiwi's en aardbeien in de blender gegooid :) Voelde me wat minder lekker worden, ik dacht o nee dat gaat niet gebeuren. Ziek zijn = trainingen missen hoppaa effe allemaal fruit d'r in knallen :D
 
4 stukjes koolvis en wat noodles.

Wat een kookfaal van mij. Wou ze bakken met melk en bloem, maar had enkel maizena. Dacht dat het wel hetzelfde effect zou geven.. Zag er wel eetbaar uit. Noodles ook. Wou dan een sausje binden van kruiden en maizena, maar had er teveel ingegooid, dus sausje zat vol brokjes.
Was te eten, maar zag er brak uit damn :D
 
Vriendin had een heerlijke hartige taart gemaakt met bladerdeeg en een vulling van ui, knoflook, bloemkool, paprika, tomaat, ham, kaas en ei. Helaas geen foto... best jammer, want hij zag er ook nog eens schitterend uit.....
 
Terug
Naar boven