AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

daarnet: volkorenbrood met banaan
nu: volkorenbrood met smeerkaas (goudkuipje)
 
broodje pindakaas en een banaan, glas water.
 
gvd da lag hier plat:(

gemarineerde biefstuk met sla en gebakken aardappelen.
 
3 eigen gemaakt kipschnitzels, rijst, salade van sla, ui en tomaat.
 
ik had honger en geen goesting om foto te nemen.:D

ot: havermout met chocolade + whey en sojamelk

geen zin om een foto te maken, maar wel zin om ons te spammen met havermout en chocolade (goede combi, had het wel eens willen zien ;))
 
rlf8g6.jpg


Volkorenmacaroni (met klein beetje ketchup :D) met zalmfilet :)
Mijn PWO meal nu
 
nu na workout:

* volkorenbrood met preparé, sla, boter en curryketchup
* grote snede ham
* druiven
* banaan
 
Bloemkool

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
zelfs die bloemkool van jou ziet er lekker uit!
 
Het zier er leuk uit ja, maar weet zeker dat ik het niet lekker vind :P
Geef mij maar broccoli :)
 
Kipfilets met kaasvulling , puree en bloemkool
 
2077v5e.jpg



Sla, tomaat, mais, zongedroogde tomaat, ui, kip, stokbrood
 
kip, rijst, half bakkie kwark
 
Iemand goede vervanging voor kwark? Ben het vergeten te halen fuu.:D
 
Vis / vlees?
 
Terug
Naar boven