XXL Nutrition

Wat eet je nu?

net een hele kip op hmmmmmmm

wordt een standaard op donderdag heerlijk!
 
Hoeveel calorieën bevat een hele kip wel niet? :D
 
Google?
 
idk, maar is wel fcking lekker hehe. die vellen zijn wel vet maar het vlees zelf valt wel mee.

doe vanavond extra cardio want zit eigelijk in de cut
 
Raspatat groot oorlog
Kroket
Milkshake groot banaan
McFlurry (snackbar)

:D Na 2 maanden geen snackbar haha is het echt lekker.
 
600gram bloemkool, 2 aardappels zonder zout en geen vlees vanwege me kip vanmiddag
 
150 gram havermout,50cl magere melk,20cl cécémel,1 schep whey perfection(natural) ..
En een ei,dit alles 10 minuten in de microgolf.. en ook nog wat kaneel ja.
 
daarnet:
whey shake

nu:
aardappelpuree met kabeljauw in een vissausje met garnalen.
6x biergist
1 glas cola

---------- Post toegevoegd Thu 1 Sep 2011 om 18:45 ----------

watertanden hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

ja twas lekker;)
 
net rijst kip en shizzzz doet dat biergist wat voor je free?
 
Mmmmm pizza.
 
daarnet:
whey shake

nu:
aardappelpuree met kabeljauw in een vissausje met garnalen.
6x biergist
1 glas cola

---------- Post toegevoegd Thu 1 Sep 2011 om 18:45 ----------



ja twas lekker;)

pak je smorgens ook biergist?

ik pak nu bij iedere maaltijd 6-8 biergist of is dit overrated?
 
pak je smorgens ook biergist?

ik pak nu bij iedere maaltijd 6-8 biergist of is dit overrated?

bij mij staat er op het potje 18 tabletten per dag nemen
maar ik neem er maar 12 meestal s'morgens 6 en s'avonds 6
en dit werkt bij mij goed.

bij iedere maaltijd 6-8, hoeveel neem je er dan niet per dag?
wat staat er op je potje of doosje?

ot: boele de berlin +
yochourt met crispies
 
bij mij staat er op het potje 18 tabletten per dag nemen
maar ik neem er maar 12 meestal s'morgens 6 en s'avonds 6
en dit werkt bij mij goed.

bij iedere maaltijd 6-8, hoeveel neem je er dan niet per dag?
wat staat er op je potje of doosje?

nja bij grote maaltijden, heb niet gelezen wat erop stond heb 1200 tabletten staan dus zal wel niet zoveel kwaad kunnen.

Kreeg maar dag 1-2 meteen effere huid, minder onzuiverheden als ik smorgens opstond, maar daarna eigelijk niet veel verbetering meer gemerkt.
 
aardappelpurree, twee grote garnalenspiezen, ui, champignon en paprika.
Dadelijk nog een half bakkie kwark en wat cashewnoten voor het slapen gaan :)
 
kipfilet
volkoren brood 2 sneden en een ei
 
nja bij grote maaltijden, heb niet gelezen wat erop stond heb 1200 tabletten staan dus zal wel niet zoveel kwaad kunnen.

Kreeg maar dag 1-2 meteen effere huid, minder onzuiverheden als ik smorgens opstond, maar daarna eigelijk niet veel verbetering meer gemerkt.

aja zo, mijn huid da weet ik niet
maar heb er toch minder puisten door.:)
 
Kwark & handvol noten.
 
Terug
Naar boven