XXL Nutrition

Wat eet je nu?

net op


500gr kipfilet, 350gr gehakt, tortilla, 150gr rijst, 200gr ananas
halve liter liptonice groene thee
en een epic shake van 250gr kwark en 100gr rice & protein

na de prowler was het flink lastig om weg te krijgen.. voel me ook niet zo goed nu :roflol:
 
niks
 
net op


500gr kipfilet, 350gr gehakt, tortilla, 150gr rijst, 200gr ananas
halve liter liptonice groene thee
en een epic shake van 250gr kwark en 100gr rice & protein

na de prowler was het flink lastig om weg te krijgen.. voel me ook niet zo goed nu :roflol:

Haha, jij kan echt veel eten naar binnen werken.

Waarom doe je niet mee aan die wedstrijden? :p
 
4 ei-eiwitten met mayo en chilisaus Fuuaaarrkk wat een combo. (+ rijstwafels)
 
havermout met water :( :(
 
brood en melk :/
 
pasta
tonijn van de markt
gemengde sla, ei, tomaat, augurken, komkommer, uitjes, sla-saus van yoghurt en een bakje ongezoute nootjes.

30g whey + 1L melk
 
Een bakje ongezouten noten? Sow gek, dat zal wat bevatten! Lijkt wel een Corpaul maaltijd. :D
 
Een broodje doener of duner ofzo daarna eiwitten shake.
 
Terug
Naar boven