XXL Nutrition

Wat eet je nu?

havermout/ei/whey/banaan pannekoeken
 
4 zacht gekookte eitjes op 2 stukjes heerlijk knapperig brood
 
3 aardappels met wat rijst en brinta / water shake

twijfel of ik ga cheaten en 2 loempia's ga eten frituren of in oven hmmmm......

wat zal ik doen.
 
All day protein, 200 gram tonijn en 1 boterham met pindakaas.
 
Heb nu stukjes kipfile in een soort tostiijzer zitten... ruikt goed en brand niet aan. Als dit werkt kan ik kip bereiden zonder olie/vet

---------- Post toegevoegd Sat 17 Sep 2011 om 16:56 ----------

zo komt die kip eruit:

2gu0d5i.jpg


smaakt droog, taai. Lekker is anders... zal zo beetje kipkruiden erover heen gooien en dan in tostieijzer maar toch beter dan bakken in de olijf olie
 
Ziet er redelijk lekker uit, maar is hij zo wel goed doorbakken?

ot: tonijn van de markt met pasta.
 
nja hij is vrij droog dus als ik hem nog iets langer had laten zitten was die nog harder. Heb nu wat grotere stukken erin zitten met wat kruiden erop ff checken hoe dat gaat maak ik zo wel weer pic

---------- Post toegevoegd Sat 17 Sep 2011 om 17:01 ----------

die stukken zijn stuk zwarter aan het worden, hope ndat ik ze dalijk niet weg kan gooien
 
rh8hld.jpg


het is te eten... niet verkeerd maar ook nit extreem lekker.
 
veel rijst veel kip en wat ketchup geen junk dit weekend awh yeaaaaaaaaaaa
 
tomaten uit eigen tuin en kippenlevertjes met gecarameliseerde ui.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
I envy you.
 
En ovenfriet:trollface:
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

:trollface:

Zelfgemaakte patatje kapsalon
 
mmm die pizza ziet er lekker vettig uit
 
Terug
Naar boven