AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

150g diepvriesfruit
100g havermout
170g sap van 2 persappelsienen
30g whey
sojachocomelk
 
Sushi!!!! :)
 
kwark
 
Junk maaltijd om 1900 uur stipt

1 large Big Mac Menu
met 2 cheeseburgers



I'm Lovin it !
:mc:
 
Champignonsoep:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Bleghh
 
Ik zoek nog een simpel tussendoortje .. voor ind e bulk .. weet iemand nog iets lekkers?
 
Noten mix! Ik heb het zelf gemaakt, Cashew noten, Amandelen, Rozijnen en Walnoten.
 
Flinke bak havermout met rozijnen en schepje whey. Blikje tonijn als toetje en kopje rooibos thee er bij ter ontspanning :coffee:
 
Heb voor de komende dagen weer eten gemaakt :)

Salade van:
Kip
Pasta
Tomaten
Mais
Paprika's
Kidney Beans
Rode ui

Maaltijd van:
Pasta
Gehakt
Mais
Rode ui
Kidney beans
Tomaten door de blender
 
Ik eet zo 600gram kippenpoten. Heb ze bereid met een beetje melk in de pan, iemand ervaring hiermee?

Ze liggen nu half te koken in water en melk, ziet en ruikt best lekker.

---------- Post toegevoegd Thu 15 Sep 2011 om 18:47 ----------

Weet trouwens ook iemand waar je die bakspray kan kopen? Was vandaag in supermarkt maar kon nergens vinden, stond bij vloeibare olie te kijken...
 
hmm blikje tonijn, pot sperziebonen(HAK) en 200gr koolvis:D
 
Een lekker whey-ijsje. Magere melk met mijn vandaag ontvangen Berry Blast whey.. Zo lekker.. damn!
 
En ik ben blij dat ik bijna door m'n pot berry blast heen ben. Zo zie je maar weer dat smaken verschillen :D

OT:
Kwark.
 
500gr. magere kwark
 
3 eieren
blik tonijn
4-tal sandwiches
 
Terug
Naar boven