free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
was wel nog lekker en heb terug 30g eiwitten binnen... meer moet da niet zijn.
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.964
- Volgers 921
was wel nog lekker en heb terug 30g eiwitten binnen... meer moet da niet zijn.
newinthegame
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2011
- Berichten
- 5.153
- Waardering
- 406
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Smaakte inderdaad goedAl is het opgewarmd van vanmiddag
---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 17:53 ----------
Fock :| 200ml chilisaus .. damn.. gooi er dan gelijk een fles cola bij in
nou ik nog is goed kijk, denk eerder 75-100ml
flesje was 500ml en geen 1liter
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
was wel nog lekker en heb terug 30g eiwitten binnen... meer moet da niet zijn.
Die van de Aldi! Superheerlijk
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Die van de Aldi! Superheerlijk
ja das 1nen van den aldi idd.
juist die vorte vettige olijf moest er uit, eikes
dan lepel ik die er uit diep en ver genoeg of de smaak hangt in mijn pizza.
Laatst bewerkt:
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
newinthegame
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2011
- Berichten
- 5.153
- Waardering
- 406
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
k ga straks nog maar is voor 5plakken brood denk ik, krijg zon craving naar iets vettigs haha , kan niet de bedoeling zijn, en aangezien het zaterdag is en ik nog tot 6/7uur door moet vanacht kan het vast geen kwaad
wat ik vandaag al heb gegeten; 6 plakken brood,3gebakken eieren,buil rijst ,300gram kip en whey, dus ik kan nog wel wat calorietjes gebruiken
wat ik vandaag al heb gegeten; 6 plakken brood,3gebakken eieren,buil rijst ,300gram kip en whey, dus ik kan nog wel wat calorietjes gebruiken
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Lekkere prijs inderdaad, maar zo wie zo .. gore troep.. 1 keer moeten eten bij een ex .. nooit meer weer
MadRuffian91
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 960
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
newinthegame
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2011
- Berichten
- 5.153
- Waardering
- 406
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
MadRuffian91
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 960
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja zeker. Hoef ik me eindelijk een keer niet te stressen over voldoende calorieën per dag.
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
vandaag weer een epic mail, 800gram zilvervliesrijst van lassie, om de stoelgang te stimuleren circa 2 eetlepels olijfolie erdoorheen, dan 2stukjes kipfilet 200gram p.s.
daarna nog een toetje van 2 bananen en had nog steeds honger lol
epicccc
vandaag wel 3x gescheten dus gaat goed met die 1kg+ meals
daarna nog een toetje van 2 bananen en had nog steeds honger lol
epicccc
vandaag wel 3x gescheten dus gaat goed met die 1kg+ meals
Butcher19
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 2.146
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
Syss
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 okt 2011
- Berichten
- 204
- Waardering
- 24
Butcher19
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 2.146
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 70kg
Alsof die ene cheatmeal per week mijn vetpercentage zou verhogen.
Laatst bewerkt:
MadRuffian91
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 960
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
na workout:
met 1x glucosamine
5x biergist
tas sojamelk
Kijk, daarom bestel ik altijd pizza's. Kost wat, maar dan heb je ook wat..
Skyrock
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 1.335
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
Syss
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 okt 2011
- Berichten
- 204
- Waardering
- 24
.
