XXL Nutrition

Wat eet je nu?

shake van:

12g spelt
100g havermout
30g pindakaas
20g pure chocolade
100g diepvriesfruit (exotic)
1 eetlepel olijfolie met truffelsmaak
10g honing
sap van 1 persappelsien
halve banaan
30g whey
sojamelk


1 x glucosamine
6 x biergist
 
over 5 min:
29zegk4.jpg


pasta met hesp en kaassaus. ziet er zo niet echt lekker uit om dat het uit de vriezer kwam en nog niet opgewarmd was.

6x biergist
1x clucosamine
1 kop sojamelk
 
broodje doner, grote friet speciaal, beerhap
 
35i0obo.jpg
macaroni met beetje chilli saus.
 
pittavlees met sla, tomaat, wortelen, cocktailsaus en pittabroodjes.
 
Steak and corn

11jlveh.jpg
 
Bobby10 zei:
Damn, dat ziet er lekker uit, wat zit er allemaal in?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

zelf gekruid mager rundergehakt 300 gram
2 uien
2 tomaten
champignons 250 gram
Potje heinz pastasaus
Italiaanse kruiden

De helft vries ik dan in voor een 2de keer :)

Vandaag Kipkerrie saus met prei op witte rijst

70uliw.jpg
 
zoveel stress niet normaal
zoveel problemen
fml denk ik soms

bijna niks gegeten vandaag.

nu van plan om 1 kg huzarensalade te eten, wat neer komt op 1550 kcal.
 
baby voeding met 300 ml melk
 
2 potten tonijn en wat augurkjes :) NumNum.
 
500gram kwark ;)
 
2 handjes noten & rozijnen
 
hutspot , 100gr whey en cola :D
 
whey shake met sojamelk
 
vqsl5h.jpg


3 haverpannenkoeken met 3 eieren.... al 2 opgegeten + whey shake.
 
gerookte forelfilet met volkorenbrood.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.445
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.669
joph
J
Terug
Naar boven