Wat eet je nu?

[Skybullet]

hamburger in stukjes met ui en bosui en gebakken aardappels

 

[mikeo26]

Shakie

110gram bevroren aardbeien
300ml halfvolle melk
1 verse mango
25gr caseïne aardbei

lekker dik

 

[Japio]

Is je gewicht nog steeds 100kg Mike met alles wat jij eet?

 

[MadRuffian91]

Nja je staat nu op me negeer lijst; ga nu beginnen aan me karbonades.

Klik om te verkleinen...

vet, hoe doe je dat?

also:
710 kcal aan pasta
140kcal x 2 frikandel (moest ze wel opmaken)
123kcal x 2 banaan

 

[Converse]

1kg Paella
+- 1000kcal
+- 50gr eiwit

 

[Butcher19]

biefstuk, cashewnoten

 

[mikeo26]

Is je gewicht nog steeds 100kg Mike met alles wat jij eet?

Klik om te verkleinen...

Ik zit er weer bijna op, vrijdag 101kg met schoenen aan. Was wat kgs kwijt geraakt ivm dat abces toen.
Maar dit keer zit ik met iets minder bf, en wat minder buik op dit gewicht, win win situatie.

En op het moment eet ik niet zoveel meer hoor. Bijna geen chocomel meer, ong 1,5liter melk op een dag hooguit en minder carbs op rustdagen.. Misschien word ik ooit nog wel eens slim

 

[TheMistery]

Sanne had weer gekookt voor me. PWO maaltijd: kruidige nasi met kipfilet, groente en een gebakken ei.

Klik om te verkleinen...

Je hebt toch wel meer gehad dan dit? Het ziet er nogal iel uit voor jou mike

 

[free]

avondeten was: chinese mie met provencaalsaus en kippenreepjes.

nu: vlaai en bananen yochurt met crispy's

 

[DutchLifter]

kwark

 

[free]

biefstuk met steak en grillsaus.

 

[Bobby10]

biefstuk met steak en grillsaus.

Klik om te verkleinen...

jelly

 

[free]

jelly

Klik om te verkleinen...

hehe ik heb nog een stuk over maar kmoest nog een plaatsje vrijhouden voor mijn shake straks, de rest van de steak is voor morgen.

 

[euphorea]

Brinta, water whey.

 

[jefgtturbo]

vanochtend 500 grma brinta.

Nu aan de kwark (helaas van optimel met perzik maar wel zonder vet..)
Ze hadden niks anders hier bij de appiehein

 

[Skyrock]

500ml melk
50gram brinta
1 schep whey

 

[MadRuffian91]

4 x 120kcal kwarkjes
480kcal melk

 

[wazzup]

Chocolate chip banana muffin. Damn, wat roken die lekker de hele ochtend. Niet leuk om ze de hele dag naast me op mijn bureau te hebben staan terwijl ik in mijn vast-periode zit (maar nu dus niet meer, 12:00 uur trainen)

 

[derpity]

Gister bij m'n nicht gegeten... die kan erg lekker koken
Varkenshaas gevuld met brie en in ontbijtspek gerold met daarbij gemarineerde aardappeltjes en peultjes met worteltjes. Daarbij nog champignonroomsaus gemaakt met een soort van wijn ofzo Geen idee haha.. was echt lekker!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

---------- Post toegevoegd Sun 23 Oct 2011 om 11:58 ----------

Het was zo veel dat ik het niet op kreeg

Klik om te verkleinen...

Sanne is de enige hier die lekker eten heeft
Ik wil ook

 

[free]

*muesli
*pure chocolade
*whey
*diepvriesfruit bosvruchten
*sojamelk