Fitness Seller

Wat eet je nu?

blikje unox kwakworsten met mosterd, net dikke ruzie moest ff bodyguard spelen met me pannetje knakworsten u mad??
 
Lekker Risotto met champignons zoete paprika courgette en 400 gram kip nomnom!
 
700kcal aan pasta en straks weer bockworst.
Heb niks anders te eten, want geld is op.
 
160gr tonijn uit blik! nomnomnom
 
Mac&cheese en stukje chocoladeletter. Comfortfood ;)

Vannacht 14 uur gewerkt, dus had t even nodig.
 
Kip + gebakken aardappels + sperziebonen
 
kip + rijst + garnalen + augurken. i love the high-carb refeed day :)
 
Ik zit te bedenken met welke maaltijd ik zo ga cheaten.. Kom niet met iets buiten de deur, want zit in m'n onderbox en kleed me vandaag niet meer aan. Even dat jullie het weten, schets er maar een beeld bij.
 
1230 kcal aan pinda's.

heb echt niks anders thuis.
 
2 Penny wafels, 100 gram rijst, shake en pinda's
 
6 uur s'chtends brinta papje 7 uur me shake met 250 gr kwark en nu me broodje " gezond " :P
 
Havermout, beetje isolaat/ casein, 3 eitjes :)
 
Lekker hoor rob. Daar verlang ik nu oook wel weer es naar :( :D
 
Hoezo??jij mag nu toch lekker vis eten met wat rijst en wat rauwe kost :P
 
200v9t4.jpg


*100g musli met 200 ml melk.
* shake = 30g whey met 450ml sojamelk
 
Laatst bewerkt:
Self made cheese beef-burgers :
5a5kpv.jpg


2 volkorenbroodjes
1 tomaat
sla
230gr beef
1 schel kaas
vleug ketchup
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.444
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.669
joph
J
Terug
Naar boven