Fitness Seller

Wat eet je nu?

Inmiddels vandaag al 3 repen chocola weggewerkt.
 
fuark vandaag al op
-100 gram havermout
-3 stukken chocola
-halve kilo yoghurt
-10 boterhammen
-4 eieren
-750 cl melk
-banaan
 
Nu: 300gr kwark+appel en muesli
 
Rijst, gerookte kip en wat sambal.
 
PWO: zilvervliesrijst + whey + melk = rijstepap! mmmh
 
Roggebrood
 
900gr lasagne, 1l verse chocomel

Gotta love those trainingsdays
 
Nu 500gr kwark en 1 mandarijn.
 
300gr kwark met wat bosvruchten
 
Kwark midden op de dag?
 
Ja, yoghurt was op :D
 
zijn caisine eiwitten
 
Spelfoutje:p
 
Dat doe ik inderdaad ook, 300gr/400gr. Overdag soms, als de yoghurt op is of als ik er gewoon zin in heb.

Idd was niet echt een opmerking tegenover jou, maar Fierce vroeg ' wat er mis mee was ' om kwark 's middags te eten ;p Niets mis mee alleen prefereren meeste mensen het 's avonds.
 
Terug
Naar boven