Wat eet je nu?

[oneeyedsharky]

Amandelen! Hmmm

 

[Anoniem36295]

dubbel menu chinees met 2×ayam pangang
lekker bulken hmmm

 

[Marcus Smets]

Net nog 500 gram kwark achterover geslagen dan men nest inkruipen

 

[Joohris]

 

[jonggeleerd]

gadverdamme, patat
stuk vlees ziet er wel smakelijk uit.
dat paardenvoer weer wat minder, maar ach.

 

[michiel4]

Vandaag:

3 mandarijnen
1 kiwi
handvol kers tomaten
3 wortels
9 pita broodjes
1 belegd broodje ham+kaas
1l chocomelk
250g slagroom (spuitbus)
6 pannenkoeken
3 eieren
100g spek
300g kipfilet
280g rundsgehakt

+-5700kcal

 

[Rybeara]

Klik om te verkleinen...

Mister frietketel

Net een bak kwark binnen.

 

[michiel4]

Voeding vandaag:

2 kiwi's
1 banaan
6 wortels
600g kipfilet
0.5l chocomelk
400g gebakken aardappelen
500g kwark
4 eieren
3 pita broodjes
4 pannenkoeken

 

[Marcus Smets]

Net nog wat kwark naar binnen gehuseld ( +/- 500 Gram) Straks nog shake voort slapen en ... nog wat meer kwark

 

[Simon Balboa]

lekker bakje yoghurt. verslaafd eraan zo langzamerhand!

 

[gonnabestrong]

flinke bak havermout met whey, kokos en bosbessen

 

[Ray Simon]

rice, yams, with chicken

 

[newinthegame]

6 plakken brood
3eieren
2braadworsten( vet)
400gram kip
1 droge worst

(L)

 

[Ken86]

Kipfilet met wortelen en erwten, 2x dubbele boterham pindakaas en een kom Brinta!

 

[mikeo26]

Net 1 rice en protein shake met volle melk, en 2 pakjes noodles

 

[gonnabestrong]

zo tilapiafilet, broccoli en zilvervliesrijst!

 

[Nitwit]

Zilvervliesrijst, wok: Olijven, aubergine, courgette, paprika, en nog een halve zak wokgroenten van de AH, beetje feta erbij. Nomnomnom.

 

[mack10]

Zometeen.

250 gram zilvervlies rijst
200 gram kipfilet
100 gram broccoli
water

 

[newinthegame]

Zilvervliesrijst, wok: Olijven, aubergine, courgette, paprika, en nog een halve zak wokgroenten van de AH, beetje feta erbij. Nomnomnom.

Klik om te verkleinen...

eiwitjes! :? :O

 

[NickDE]

eiwitjes! :? :O

Klik om te verkleinen...

feta