Fitness Seller

Wat eet je nu?

kip uit de microgolfoven ( tip van dbb) met beetje sambal en broccoli
 
Laatst bewerkt:
Glas rose.. *moetkunnen*
 
bak aardbeien kwark
 
Kwarkkkk +bosvruchten+hazelnoten
 
Kwark sinds lange tijd weer een keer
 
kwark + bananen + walnoten (alles mengen)

Tastes like heaven.
 
Potje tomatensaus
Halve ajuin onder
100 gram cottage cheese
100 gram tonijn
100 gram gerookte zalm
theelepel kappertjes
100 gram sla

Jam jam.
 
Weetabix, melk en honing!
 
Kip-groente roerbak. Kcal/E/K/V: 963/124/33/35

vxdqol.jpg
 
450gr kruidrepenkoek met veel boter, banaan, mandarijn, 3scoops whey met halve liter magere melk, mergpeipen en na de shake nog glas multivit. Met 1scoop glutamine
 
clawfinger zei:
ziet er lekker uit wat zit er allemaal in? nu eet ik 2volkoren boterhammen met kip en kalkoenfilet whey schake met melk
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
=ook heel lekkah :meal:

  • Kipfilet 500gr
  • Champion roerbak groente 200gr
  • Chinese roerbak groente 100gr
  • 1 Ui
  • Sambal, 1 eetlepel
  • Honig Kip Tandoori mix
Zit nu in de cut, anders doe ik er nog rijst door.
 
Griekse salade met kwark toe :meal:

Kcal/E/K/V: 834/62/31/50

aw81og.jpg
 
Sushiiiiii!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.441
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven