Wat eet je nu?

[AbFab]

Goed idee zeg om kwark als spread te gebruiken! Vind roomkaas altijd zo lekker bij zalm, dus maar eens proberen.

 

[free]

juist op:

*pastaschoteltje 400g (daar zat 50,8 g vet in zeg :-s)
*vettige rozijnenkoek
*30g whey in 350ml water
*1 vit a-z
*1 glucosamine

 

[euphorea]

100 gram kip uit de oven, rijst, augurk en wat sambal. Post er maar geen foto meer bij want dat begint eentonig te worden..

 

[FabulaActaEst]

Goed idee zeg om kwark als spread te gebruiken! Vind roomkaas altijd zo lekker bij zalm, dus maar eens proberen.

Klik om te verkleinen...

Vroeger maakte ik het met "boursin cuisine fijne kruiden" (blijft wel lekkerder dan kwark natuurlijk), maar ik wou eens een gezondere versie proberen maken .

 

[Rvdzs]

8 gekookte aardappelen
200 gr. gyros schnitzel
250 gr. witte bonen in tomatensaus

Edit: t*ring, wat ben ik misselijk nu zeg. Moet zo kotsen denk ;/ Nooit meer zoveeel eten en moet zo werken :/ fml

 

[SurfinG]

Stuk kwarktaart.. Omdat ik weer aan het bulken ben

 

[Machete]

Goed idee zeg om kwark als spread te gebruiken! Vind roomkaas altijd zo lekker bij zalm, dus maar eens proberen.

Klik om te verkleinen...

+1.
Trouwens, Huttenkase op een geroosterd brood (of niet geroosterd) is echt heerlijk met wat rucola erbij.

 

[shenanigans]

500gr magere kwark gemengd met 275gr diepvriesframbozen. Topped with 4 druiven, halve banaan en havervlokken.

nom

 

[Logical]

Kipsate + Rijst

Jum

 

[Guest]

450gram basmati rijst met seroendeng en 6 gebakken eieren met oude kaas.

 

[FlyingNederland]

450gram basmati rijst met seroendeng en 6 gebakken eieren met oude kaas.

Klik om te verkleinen...

Prepare for crashlanding

 

[Romyw]

zuurkool met tonijn xD (ben niet zwanger nee)

 

[MesutY]

2 tortilla's met mozzarella en kidneybeans ertussen.

 

[euphorea]

Net pannenkoeken op

 

[Guest]

Prepare for crashlanding

Klik om te verkleinen...

5x per dag bro.

 

[virusje]

Had geen zin in naturel kwark vandaag.
Dus: 500gr kwark + wat schepjes bananenwhey + wat cacao + beetje water = lekker

 

[Bobby10]

nasi

 

[free]

kwark is op dus volkorenbroodje gegeten met goukuipje (smeerkaas)
en 30g whey in 350ml water.

 

[kix]

kwark 500gr

 

[michaelVL]

Half uurtje geleden als ontijbijt : 2 eieren + 2 meergranenboterhammen + melk.
MMMMMM.
kcal: 407
eiwit: 30g
kh: 36
vet: 16

Goed en lekker.