- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.222
- Volgers 921
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
OT: ik wou een koude pasta schotel make. Ik kook pasta en bak kip met wokgroenten. Ik steek het even in de koelkast, haal het eruit is het nog lauw
. Dan wil ik de yoghurtdressing pakken, is die zo goed als op Dus ik eet nu lauwe, droge pasta met kip en wokgroenten
Topsycret
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2011
- Berichten
- 618
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
OT: ik wou een koude pasta schotel make. Ik kook pasta en bak kip met wokgroenten. Ik steek het even in de koelkast, haal het eruit is het nog lauw
Dus ik eet nu lauwe, droge pasta met kip en wokgroenten
pasta volgende keer even in koud water laten staan (met ijsblokjes is nog beter). En als de dressing op is kun je toch ook zelf een dressing maken (met yoghurt, kwark, of voor mijn part slasaus).
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik spoel mijn pasta altijd met koud water, maar normaal ging ik rijst eten. Maar met dit warm weer van idee veranderd en was een beetje ongeduldig
Die kwark is een goede tip! Achja, het is al bijna op. Ik zal straks wel even langs de winkel gaan voor nieuwe dressing
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Dat bedoel ik, niet alleen spoelen, maar echt even onder (koud) water laten staan. Koelt veel sneller dan de koelkast. Nog beter wordt het als je de open pan onder een heel langzaam lopende kraan laat staan, zodat het warme water bovenin steeds vervangen wordt door nieuw koud water. Alleen de pasta hè, niet het groentemengsel, want dan gaat dat zo verwaterd smaken.
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
aardbeien kwark van optimel
Die met Appel-kaneel is echt heerlijk, als je een keer wat anders wilt.
Thx voor de tip, De kwark is op, moet dus nieuwe kopen, zal er paar appel-kaneel bij doen.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
FlyingNederland
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 apr 2012
- Berichten
- 1.460
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 16%
Gebakken lucht is voedzamer.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Als gebakken lucht meer van 384kcal, 7.8g pro, 81g kh en 3g vet bevat per 100g zal ik dat wel eten wijsneus
Bobby10
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jul 2010
- Berichten
- 5.785
- Waardering
- 1.199
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
Het is gebakken lucht met een laagje rijst eromheen. Beter dan niks.
Maareh... dan moet je wel veel rijstwaffols eten. Eentje weegt misschien 7,4923104g ofzo.
FlyingNederland
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 apr 2012
- Berichten
- 1.460
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 16%
Succes en veel plezier met het naar binnen werken van 30 rijstwafels.
DASVERDANIA
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jul 2011
- Berichten
- 72
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 12%
