de kwark als ontbijt is imo eerder apart!
ot. lekker gebakken roer-eilekker met geroosterd brood!
Oh zo, nouja ik vind 't lekker en dat 't iets minder snel verteerd dan melk of een shake of iets dergelijks vind ik niet zo erg.
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.202
- Volgers 921
Oh zo, nouja ik vind 't lekker en dat 't iets minder snel verteerd dan melk of een shake of iets dergelijks vind ik niet zo erg.
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 jun 2012
- Berichten
- 975
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Ja, hoezo?
Weet dat 't maar 250 kcal is, eet zo nog wel wat meer. Zit in een rustweek dus 't hoeft allemaal niet megaveel te zijn nu
Neu, niet de Cal, maar gewoon, kwark met kerrie ...
Muscleswithswag
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 apr 2012
- Berichten
- 44
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
.
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Muscleswithswag
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 apr 2012
- Berichten
- 44
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
rosbeef
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 feb 2011
- Berichten
- 132
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 89kg
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
125 gram zilvervliesrijst met 135g tonijn. Dit tweemaal per dag, dag in dag uit
rosbeef
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 feb 2011
- Berichten
- 132
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 89kg
125 gram zilvervliesrijst met 135g tonijn. Dit tweemaal per dag, dag in dag uit
Dat zou ik dus echt niet krijgen volgehouden..
Ik wissel nog wel eens af met volkoren mini-pasta(?) met gerookte zalm en champions. Echt lekker als je het vers maakt!
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Misk
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2012
- Berichten
- 605
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
srs, wazzup, jij moet mijn kok worden!
Als je dat al mooi vind.. moet je vooral niet naar bb.com gaan..
