AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

250 ml kwark, daarna ga slapen.
 
Stokbroodje uit de oven met knoflookboter.
 
400g kwark
200ml sojamelk
32g nesquickpoeder
 
gegrilde kipfilet, gegrilde groene asperges en zoete aardappel.
 
Na een hele dag honger te hebben gehad (ik zit in de cut :( ) eindelijk een goede maaltijd!!
Post workout
100g rijst
2 kippenburgers (van kwaliteit, zit geen rommel in. Ik werk bij de slager waar ik ze koop, dus ik weet wat erin zit ;) )
ananas was op, dus die heb ik eruit gelaten :sad:

35n8tux.jpg
 
niks, word te dik :mad:
 
200 gram stokbrood
250 gram kipfilet


hnnng
 
200gr basmati rijst (ongekookt gewicht)
500gr visschotel French van de visboer

2eebrwi.jpg
 
3 snee brood met witlof salade en een eiwit muffin..
 
deca, test-e + dboll


umad?
 
eiwit shake
 
Holy shit 200gr ongekoojte rijst eet je dat in 1x op?
 
200 g stokbrood
250g kipfilet
broccoli
2 gekookte eieren
salade

pics komen peper ur anus
 
ziet er ****ing lekker uit, heb nu honger
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.785
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.660
joph
J
Terug
Naar boven