Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.299.587
- Volgers 921
pumpingiron1984
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2009
- Berichten
- 803
- Waardering
- 22
Thommie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2010
- Berichten
- 1.454
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 9%
RyanFitness
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2012
- Berichten
- 549
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
pindakaas mixt perfect weg in de blender bro!
---------- Post toegevoegd Sun 1 Jul 2012 om 01:31 ----------
ik snap nog steeds niet waarom er regelmatig mensen zijn die rauwe eieren in de bleder gooien... de voedingswaarde van rauwe eieren is toch enorm veel minder dan van gekookte of gebakken eieren... plus dan er nog een waterkansje is van besmet te raken van salmonella.
Laatst bewerkt:
xavier63
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2011
- Berichten
- 424
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 13%
hoe dat?
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
Bij rauwe eieren word
maar iets van 70% van de eiwitten opgenomen terwijl
bij gekookt dit hoger ligt.
pumpingiron1984
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2009
- Berichten
- 803
- Waardering
- 22
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 7.499
- Waardering
- 703
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 15%
50% zelfs maar inderdaad, daar gaan al die faalhazen met hun rauwe eieren.
---------- Post toegevoegd Sun 1 Jul 2012 om 11:09 ----------
Opnamesnelheid van gekookt ei-eiwit ligt ook veel hoger.
Haatbaardje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2012
- Berichten
- 1.970
- Waardering
- 238
- Massa
- 92kg
free
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2010
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
+1
---------- Post toegevoegd Sun 1 Jul 2012 om 20:39 ----------
Geen idee wat de voedingswaardes zijn, maar zal wel goed zitten!
ziet er lekker uit en kben zeker dat de voedingswaardes goed zullen zijn, maar is dirt nu groene of zwarte pasta? ik zelf zou voor volkoren gaan.
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Zou je link eens kunnen posten, kan 'm niet vinden namelijk !
---------- Post toegevoegd Sun 1 Jul 2012 om 21:47 ----------
600ml melk, 2 scheppen Whey Caseine en wat kaneel ..
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Haatbaardje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2012
- Berichten
- 1.970
- Waardering
- 238
- Massa
- 92kg
ziet er lekker uit en kben zeker dat de voedingswaardes goed zullen zijn, maar is dirt nu groene of zwarte pasta? ik zelf zou voor volkoren gaan.
Zwarte pasta, enkel gekocht omdat ik het nog nooit had gezien en eens wilde proberen
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
waarom zou iemand uberhaupt riskeren om salmonella te krijgen, dan is je fysiek gelijk weer weg dan ben je een skinny b*ch
