MuscleMeat

Wat eet je nu?

3 verse ah hamburgers+broodje
Ijsbergsla en tomaten
Tiramisu


zo me kwarkje :(
 
Ik lust ook wel een burgertje.. Alleen heb ik er al een paar op deze week..
 
2 x 500 gram kwark.... aangezien ik wrs weer 12 uur aan een stuk slaap :o:D
 
2s7uaoo.jpg


Een shake (125 gram havermout, 40 gram whey en een banaan).
Een stuk appeltaart.
 
4 eieren met wat spek gebakken.

Let deze 3 weken op vakantie eigenlijk niet op mijn voeding mja

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
zo dadelijk een dikke vette juicy steak met frietjes en een dikke kwak mayonaise.. de salade mogen ze houden
 
400gr kipfilet met zwarte bonensaus en koude rijst
 
100 gram achterham
50 gram cashewnoten
zelfgemaakt watermeloensapje, goede dorstlesser!
 
Dure oplossing:
Via Ebay uit duitsland KC Masterpiece BBQ sauce bestellen.

[Link niet meer beschikbaar]

Hier hebben ze ook masterpiece, verzendkosten 4,90 en komt ook uit Duitsland.

Hebben btw ook Sauzen die paar dagen (of langer) over datum zijn, voor maar €0,99.

Iemand enig idee of dit kwaad kan als een saus een week over datum is?
 
[Link niet meer beschikbaar]

Hier hebben ze ook masterpiece, verzendkosten 4,90 en komt ook uit Duitsland.

Hebben btw ook Sauzen die paar dagen (of langer) over datum zijn, voor maar €0,99.

Iemand enig idee of dit kwaad kan als een saus een week over datum is?

Al is zo'n bbq sauce een jaar over de datum is ie nog goed van smaak.

---------- Post toegevoegd Fri 20 Jul 2012 om 17:22 ----------

Post workout meal, en eerste maaltijd van de dag:

1 Aubergine, in stukjes gesneden en gekookt
1 Paprika, raw
2 kleine gebakken broodjes (eerste beetjes brood deze maand :P)
300gram in chili sauce gebakken aardappelschijfjes
75gram taugé
2 magere runderhamburgers met een dikke kwak kc masterpiece bbq sauce
1 banaan als toetje
 
23uv7dk.jpg


250g kip
200g rijst
1 ei
15ml oestersaus gemengt met 50ml water
portie kroepoek
 
Anderhalf uur later begin ik maar aan me volgende maaltijd, wat een trek zeg.

300gram in chili sauce gebakken aardappelschijfjes
75gram taugé

Carbs in iedergeval al gehad vandaag.
 
kapsalon, hmmm
 
2 kalkoenschnitzels ( ca.220-250 gr )
1 aardappel
300gr. roomspinazie
 
post workout

een halve watermeloen
100gram havermout
40gram whey
protein bar

heb nog 500gram 'boomstammetjes' die nog opmoeten haha
 
Vanmorgen moeten maken op mijn werk. Het zag er zo lekker uit dat ik zelf een bakje heb gekocht :p

Caraïbische pasta (met extra kip ofcourse :D)

bgw9wl.jpg
 
2h5o8dv.jpg


+


vh6sde.jpg



=


hnnnnnnnggggggg

2rc3atl.jpg
 
Pasta met knakworst en mais?
Wtf...

Gewokte mie, broccoli en biefstuk. Nomnomnom.
 
Terug
Naar boven