Wat eet je nu?

[Snielz]

Lijkt meer op bloemkoolpoep

 

[Ano_1983_74]

- 2 snee volkorenbrood
- 2 gebakken eieren met beetje curry
- 40 gram cashewnoten
- 250 gram magere kwark

 

[arnodsi]

Post workout meal:
Rumsteak 200-250g
100g volkoren pasta
half blikje maïs
wat light vinaigrette

 

[Guest]

Geloof het of niet, maar dit is bloemkoolsoep....

[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Voor of na vertering?

 

[arnodsi]

Geloof het of niet, maar dit is bloemkoolsoep....

[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

lijkt op een mengeling van appelmoes en koeienvlaai

 

[erwin280]

Een magnum classic.

 

[Guest]

Een whey muffin, 'recept' had ik hier van 't forum afgeplukt.

Droog pl**ris ding, als ik me vork erin steek hoor je echt een 'schrapend' geluid alsof ik 'm in een stuk rubber steek.

 

[train and gain]

Een whey muffin, 'recept' had ik hier van 't forum afgeplukt.

Droog pl**ris ding, als ik me vork erin steek hoor je echt een 'schrapend' geluid alsof ik 'm in een stuk rubber steek.

Klik om te verkleinen...

 

[Topsycret]

Gekruide aardappels met een halve kip uit de oven.. Foto uploaden lukt niet dus **** it.

Zie net wel dat het laat avondeten is maar ach, het is vakantie

 

[newinthegame]

1 banaan, 125gram ongekookte rijs, 200gram kip, 3gebakken eieren en een sausje als ontbijtje

 

[Rvdzs]

Als ontbijt: 40 gr whey shake
350 ml melk met 60 gr brinta
vitaminepil

 

[wazzup]

4 real?

Klik om te verkleinen...

Lijkt meer op bloemkoolpoep

Klik om te verkleinen...

Voor of na vertering?

Klik om te verkleinen...

lijkt op een mengeling van appelmoes en koeienvlaai

Klik om te verkleinen...

Haters gonna hate

(de bruine kleur kwam trouwens van de gecarameliseerde ui en knoflook die erdoor zit)

OT: nog steeds niks.. best wel balen dat de sportschool pas om 13:00 open is.. moet ik ook langer wachten met eten

 

[arnodsi]

hnnnng
het is percies junk, maar toch is het clean!

50g rijst
wat maïs
2 kippenburgers (heb ik vanmorge gemaakt )
wat light vinaigrette

 

[AbFab]

Tagliatelle met spinazie, tomaat, ansjovis, knoflook etc. en een biefstukje.

Lekker!

 

[flexx123]

60 gram walnoten

 

[ThomasGroenlo]

Post Workout

200gr rijst
150gr spinazie ( Blad )
200gr kipshoarma ( zelf gemaakt )

 

[Guest]

3 hamburgers

 

[arnodsi]

500gr kwark

 

[ft123]

bakje frambozen en een raketje.

 

[Scarface1979]

2 boterhammen met kalkoen filet en een bak yum yum noodles.
staat er voorts gwoon hallal op WTF?