AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Net terug van een all you can eat Chinees wokrestaurant voor maar 10 euro!! Alleen maar biefstuk, kip en vis op, té relax.
 
:o waar zit dat?
 
bij mij om de hoek :eyebrow:
 
40gram havermout met melk.
 
7 Eieren en een bak noodles........
 
Net post-workout meal op:
- 400 gr gekookte aardappelen
- 155 gr tonijn
- 2 eieren
- 50 gr pindakaas / notemix
- 6 rijstwafels
- 1 appel
- 20 gr pure cacao
- zelfgemaakte pannekoek van 25gr havermout / 250 ml cocovite / 1 ei / 10 gr cacao
- broccoli / kerstomaatjes / paprika

(IF)
 
29bk8k6.jpg


200 gram rijst
250 gram kip
en wat ketchup
 
Gemarineerde skirt steak en spicy broccoli

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
:D Beetje jammer.

Hier kabeljauw, gele rijst en prutje van tomaten, paprika en ui:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Olifanten vlees.. Nog nooit gegeten, maar best lekker.. :) op BBQ
 
2 bananen en een kop chocomelk :o
Cardio zo meteen........:snorkel:
 
hnnnng
post workout meal

295uaf5.jpg



Spijtig genoeg is het al op :sad:
 
Ongeveer 150gram spaghetti, 100 gram kip, 1 augurk en wat sambal.
 
500gr gekookte rijst
1 bak yoghurt 500ml
protein pannekoek (33gr havermout, 1 ei heel, 1 ei eiwit, schep protein, gemixt met blender)
yum yum yum
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.784
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven