- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Wat eet je nu?
- Topic starter AnaboliC
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40.622
- Weergaven 1.295.600
- Volgers 921
zie niks?
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
ja lekker, fuark! is dit postwo? weinig carbs anders
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
380gr kip met veggies en ketjap hmmmm
Klojo, hier 238 gram kip met wat tartaarsaus.
Meer zat er niet meer in, zat al aan mijn kcals, stomme cut
.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Levii
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2010
- Berichten
- 921
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Gerges
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 94
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 19 sep 2011
- Berichten
- 653
- Waardering
- 77
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
tommetje1993
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 4.527
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
bkilla
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 aug 2011
- Berichten
- 71
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 98kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Welke saus? Btw die tonijn dat is tonijnsteak dan ofso? Waar haal je die?
Ziet er weer superlekker uit
.OT : Hespenrolletjes met witloof in witte saus, met 155gram tonijn ( uit blik ) in de pan klaargemaakt en dan nog 150 gram groene groente.
E/K/V : 69/24,6/27,2
En gewoon superlekker
.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
[Afbeelding niet meer beschikbaar]Welke saus? Btw die tonijn dat is tonijnsteak dan ofso? Waar haal je die?
Jep is tonijn steak. Was maar eenmalig, was +-9€ voor 200gram
Beide in een delhaize gekocht
Naar mijn weten zijn dit de voedingswaardes:
En ik gebruik 20g fzo
Nutritional value: 100g Energy: 800 kJ/200 kcal Protein: 0 g Carbohydrates: 48 g Fat: 0 g
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Jep is tonijn steak. Was maar eenmalig, was +-9€ voor 200gram
Beide in een delhaize gekocht
Naar mijn weten zijn dit de voedingswaardes:
En ik gebruik 20g fzo
Nutritional value: 100g Energy: 800 kJ/200 kcal Protein: 0 g Carbohydrates: 48 g Fat: 0 g
die tonijnsteak is dure shit 
, kan ik niet trekken als student, ga het mijn ma in het weekend wel eens laten halen . Not bad, waar gehaald? Had het de vorige keer ook al gezien en eens gezocht bij de wokafdeling van mijn colruyt maar niet gevonden helaas. Ik gebruik zelf nu vaak gewoon tartaarsaus, wel 75kcal/15gram maar superlekker .
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Was ook eenmalig hoor
Heb het zelf moeten betalen 
Maar het is echt lekker man! Zeker als je het vergelijkt met tonijn uit een blik!!
In de colruyt heb ik het daarnet ook zien staan. Bij de rijstafdeling. Bij de sambal enz. In de delhaize stond het bij sushi, wok, taco's ...
