Wat eet je nu?

[SHUTTERSPEED]

fruitmix, maar eigenlijk heb ik nu zware trek in snacks

 

[Jesaja]

Brood + smeerkaas en salami + melk

 

[Sephirothsnake]

een mandarijntje

 

[Butcher19]

Net gehad
Wokgroenten
Vlaams stoofvlees
Rijst
750 ml melk
wat kwark.

Mijn buikje zit weer vol

 

[jeroenfijn]

paar boterhammen en blik tonijn

 

[calcification]

vanmiddag 6 boterhammen (kaas, ham, paardefilet)
+2 gekookte eitjes

 

[Arminius]

Ananas
Aardbei
Appelsien
Paprika
Kip
Pasta

 

[SHUTTERSPEED]

whey shake

 

[Rawplayer]

4 sneden brood met kaas, 1 kipfilet gemarineerd in knoflook en ketjap en een banaan

 

[IJSer]

2gekruide kipfiletjes en wat brood

 

[calcification]

basmati
spinazie
kippefilet

 

[Butcher19]

Brinta
Ontbijkkoek
cashew
Appel
0,5 L Magere melk

 

[Aimee]

Paar rijstwafels met kipfilet!

 

[jeroenfijn]

Bord brinta;
Blik tonijn;
krentebol;
mandarijntje;

2x biergist
1cap omega3
20mg zink

 

[calcification]

Bord Brinta
0.5L magere melk
1 Banaan

 

[Ghostrider]

200ml magere melk
80gr havermout

150ml water
30gr whey

 

[jeroenfijn]

nu naar benede rennen om n'm 250gram kipfillet uit de pan te halen
anders brand ie aan.
en nog een beetje havermout

 

[jorasho]

FF niks, net een bammetje pindakaas en een bammetje rookvlees. + 2 glazen melk.

 

[mass_builder]

yoghurt

 

[Arminius]

Frieten + 2 Hamburgers