XXL Nutrition

Wat eet je nu?

150g rijst
200g koolvis
wat rode bieten

zn4kl0.jpg
 
zakje asian crisps wasabi.
 
Kwark mit handje cashew
 
8 boterhammen, 2 eieren, pindakaas, en eens een keertje ene met hagelslag.
Eens wat anders dan me standaart bord brinta
 
125gr rijst ongekookt gw.
10 eieren waarvan 2 hele.

En Surinaamse sambal natuurlijk :)
 
Kalkoen, volkorenbrood en sambal.
 
net kalkoen met rijst en ananas
 
Heb een visprutje in de oven staan
 
Rijst, groente en tonijn
 
Ik heb volkorenbrood met sardines en tomaat in mijn schema staan en dat is voor een niet-brood eter als ik ondragelijk. Ergens verderop ook nog een paprika die ik moet zien weg te krijgen.
Even puzzelen et voila:

idrt77.jpg


Volkorenpasta met sardines. In de saus zitten 400 gr sardines, gezeefde tomaten, geroosterde paprika (ontvellen ) knoflook, ui, kappertjes en vissaus ipv zout.
Opgeleukt met peterselie en stokoude parmesan.

Cutten, leuker kunnen we het niet maken, wel lekkerder.
 
hmm lekker stuk appelkruimel taart(2e al vandaag). birthdayboy.:clown:
achja keertje moet kunnen he
 
Weer een keer heerlijk chinees gegeten. Babi Pangang met rijst, van die vleesballetjes, etc. Was weer eens heerlijk (Helaas geen foto was een grote puinhoop na afloop)
 
Een deel van mijn eten voor morgen

zt7m8i.jpg
 
net lekker kogelbiefstuk, aardappelen met jus en champignons en sperziebonen op. jammer dat ik er geen foto van heb want man dat smaakte goed. toen bakje volle yoghurt met een appel en vruchten muesli.
 
Frikandelbroodjes ( smerig eigenlijk, maar na 2 jaar geen frikandelbroodjes meer te hebben gegeten smaakt het best weer goed! )
 
Bol met filet american, uitjes, sla en kipfilet! :D

jummie jummie

2n0sk06.jpg
 
Omdat het kan!

2h2p6w4.jpg


28jiae9.jpg
 
Ziet er lekker uit arnold!

ik zit aan de tonijn met een heerlijk wit broodje.
 
Terug
Naar boven