Wat eet je nu?

[marina1975]

1 warm afbakbroodje + 2 eieren
1 warm afbakbroodje + 3 plakken kip op 1 helft + andere helft kaas en gesmolten in de oven.
met beker sojamelk + beker thee.

 

[Natty87]

Brinta en fruit.

 

[Melonz]

Spek met ei

om nom

 

[Ano_72_1]

tonijn met rijst

 

[marina1975]

yoghurt met brinta en muesli..
voorafje.. zo lunchen! en dan verjaardag! cheat en hang dag.

 

[mesoectosaurus]

Moet mijn makreeltje nog schoonmaken, dat oogloze kreng kijkt me de hele dag aan maar zo'n hekel aan dat schoonmaken. Dus zal over een uurtje of 2 wel iets met makreel worden.

 

[swagger]

Kilo mager kwark met whey erdoor, teveel ben nu misselijk.

 

[BroodjeEcto]

Vond dat het na een half jaar wel eens tijd was voor een cheatmeal of twee, dus: kant en klare chinese tomatensoep met een DE ice macchiato en als toetje een bak pecan caramel ijs
En nu heb ik nog steeds zo'n 400Kcal te besteden.

 

[Stefanovich]

Net bord pilaf rijst met kip en nu...

Heerlijk kopje Hot Choco, mmmm http://www.bodyenfitshop.nl/eiwittenwhey/eiwitdieet/body-fit-sportsnutrition/protein-hot-choco/

 

[euphorea]

600gram gebakken aardappels.
200gram kipfilet

Still hungry

 

[Sandorrr]

Soep van waterkers, spinazie en prei.

 

[Ano_9014]

Friet speciaal en mexicano met curry. Not fat just bulking

 

[arnodsi]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[daniel20]

raw iron WG + olijf olie & handje nootjes.

Damn auto rijden op mijn maaltijd uur.

 

[Melonz]

*knip*

Klik om te verkleinen...

zoveel ananas gek

 

[swagger]

 

[MissNuke]

Vers gemaakte uiensoep nomnomnom

 

[Towelie]

300 gram kipfilet
500 gram kwark
10 gram lijnzaadolie
25 gram hazelnoten

 

[marina1975]

volkorenpasta met gerookte kip, paprika, ui en een half pakje passata chili. jum maar wel wat veel.. proef het nog.

 

[The Novice]

Als post workout twee gekookte eieren, caseine shake en nu slapen