Wat eet je nu?

[shenanigans]

1 peer
1 tomaat
150gr volkoren kamutpasta
500gr kipfilet
350gr paprikas
150gr light kaas
ketchup & mayo
cola zero

 

[Tsn]

500 gr kipfilet in 1 maaltijd?? wat een overbodige hoeveelheid eiwitten!

 

[TheUnknownKnown]

3 Kipschnitzels met sla en tomaat en een halve bak kwark.

 

[marina1975]

roerbak alles in 1 pan (ook rijst meegebakken... na koken uiteraard )
gele rijst, rode paprika, spitskool, gerookte kip, 1 el kerriepoeder, verse peterselie eroverheen

 

[LM]

1 kiwi

 

[Ashbringer45]

Straks maar eens gefrituurde kip vreten bij de KFC.

Inc calorieën bom.

 

[Rosco]

bak brinta
4 sneden brood met kip

 

[arturiano]

Net 2 sneetjes brood gehad met wat yoghurt en sandwichspread

Straks als avondeten tortilla wraps gemaakt van Kip, champion, bonen, erwten , mais

 

[Anoniem108228]

soort van tonijn salade

150 gram tonijn op water
40 gram mozzarella kaas
70 gram paste
2 tomaten in stukjes

 

[arturiano]

2 sneetjes brood met een wortel !

 

[Ano_91_34]

2 sneetjes brood met een wortel !

Klik om te verkleinen...

Dude come on.

 

[arturiano]

?

 

[Inexpugnabilis]

Net 450gram kwark, 50ml melk, 100gram doosjevol fruit, sachet afslankeiwit berry blast en kleine banaan.
Mixen, uurtje in de koelkast en vreten maar

 

[Ano_91_34]

?

Klik om te verkleinen...

2 big macs met een dubbele frapucino voor jouw , waarom die wortel , eten bro!

Of hou je aan dat ene schema?

 

[arturiano]

ja haha ik heb een schema als ik die 2 big macs erbij doe dan kom ik op een big big dirty bulk

 

[Ano_91_34]

ja haha ik heb een schema als ik die 2 big macs erbij doe dan kom ik op een big big dirty bulk

Klik om te verkleinen...

Oke heb niks gezegd , ga zo door

 

[arturiano]

haha geen probleem

 

[LM]

Turkey jerkey
Hmm...

 

[BodyBuilderBob]

kwark

 

[arturiano]

Dit gaat nog es een week worden twijfel of ik ze niet ga afzeggen:S
Vanavond met de familie mc flury twix halen
zondag: bioscoop niks halen + pizzeria pizza halen
woensdad: wokken all you can eat