Wat eet je nu?

[Sandorrr]

Niets

 

[Hard Gains]

Niets

Klik om te verkleinen...

Same here

Heb ****ing veel honger maar ben aan het cutten, voelt wel alsof ik nog 2kilo kip kan eten

 

[arturiano]

nu 100 gram havermout, over uurtje is het Leg Day!!

 

[arturiano]

Vandaag weer es een cheatmeal:
Pizza maken met een vriend.

 

[ShadyNG]

Net een bestelling gezet bij een grillroom, lang niet meer geweest!

Royal schotel ; spareribs,shoarma,kip,kebab met 3 bakjes saus & 4 pita broodjes

 

[Vipe]

Kwark.

 

[Hard Gains]

gvd net vreetkick gehad en nu zit ik voor +- 600 kcals boven me onderhoud in mijn cut
Pure chocolade, nougat en wat chips, ook nog van dat nutteloos voedsel pff

 

[Hell93]

Perzik en banaan

 

[Hard Gains]

braadkip

Dem gainz

 

[klusserdeklus]

gvd net vreetkick gehad en nu zit ik voor +- 600 kcals boven me onderhoud in mijn cut
Pure chocolade, nougat en wat chips, ook nog van dat nutteloos voedsel pff

Klik om te verkleinen...

Dan zal je vanavond op de loopband moeten vriend, niks aan te doen

 

[Hard Gains]

Dan zal je vanavond op de loopband moeten vriend, niks aan te doen

Klik om te verkleinen...

too late

 

[Jimn]

250 gr Magere kwark + 50 gr havermout

 

[Anoniem108228]

boterham met pindakaas ja

 

[marina1975]

basmatirijst met boontjes en brocolli en een pakje rookvlees.

 

[TheRay]

Bakkie tonijn...

 

[arturiano]

net gegeten:

70 gram ongekookt rijst
120 gram witte bonen in tomatensaus
100 gram komkommer
150 gram tomaat
100 gram sla
110 gram sperzie bonen

 

[ophethof]

100gr gekookt gewogen quinoa
200gr koolvis
100gr chopped spinazie (door de quinoa heen)




mmmmmmm

 

[marina1975]

basmatirijst met boontjes en brocolli en een pakje rookvlees.

 

[arturiano]

Wortel 70 gram

Zometeen:
70 gram zilvervlies rijst
100 gram komkommer
100 gram tomaat
100 gram sla
150 gram bloemkool
140 gram kip

 

[Hard Gains]

proteinpancakes