MuscleMeat

Wat eet je nu?

Net geen idee hoeveel gram havermout ben bij mijn zus dus 12 eetlepels havermout en klein beetje overgelaten

Straks 4 broodjes
daarna ff weg en dan wokken :D
 
dubbele boterham met pindakaas en banaan, even onder tosti ijzer gedaan. hmmm heerlijk
 
Eierkoek met pindakaas
 
Me bakje tonijn :)
 
rijst met thiase groentemix en kip in thaise curry. :meal: over 5 minuten.
 
400gr spinazie a la creme
200gr musclemeat kipblokjes
2 eetlepels philadelphia light

smakelijk
 
Woow erge buikpijn die ijs ging tever
 
500 gram biologische kwark (13 gram eiwit per 100 gram, fap fap fap)
veel kaneel
beetje maple syrup

<3 <3 <3
 
gisteren wezen wokken niet superveel gehad :
1 Bord : stuk kip , stuk kip op stokjes ofzo, wat groentes, 4 aardappel schijfjes
bord 2: witte bol met kip erin curry en 1 bitterbal
bord 3: kip en kleine stuk zalm gewokt met groentes, en beetje bami

Dat was het wel :
 
Foto doet geen recht aan deze verwennerij, dus post t maar hier. Tortellini panna funghi e pancetta

250 g verse tortelline verde
flesje kookroom
wat champignons
100 g fijne pancetta
50 g geraspte permiggiano

:heart:
 
Laatst bewerkt:
pindakaas
 
kogelbiefstuk bij de boer gekocht
wat was dat heerlijk :heart:
 
Melk en honing!
 
mijn zelfgemaakte proteinerepen met 99% cacao chocolade en noten
hmm!!
 
bbq sauce
 
Muscle Meat kipblokjes! Blijven heerlijk 's middags :)
 
basmatirijst met broccoli/boontjes en een pakje rookvlees
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.364
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.769
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven