Wat eet je nu?

[*Zippie*]

zometeeen avond eten, lekkerr Kip

 

[dave7777]

 

[SHUTTERSPEED]

een eierkoek met wat boter en suiker

 

[Ghostrider]

een eierkoek met wat boter en suiker

Klik om te verkleinen...

Krijg jij wel voldoende eiwtten binnen makker?
Ik lees alleen maar maaltijden die ik op een junkdag zou eten in de bulk.

 

[wazzup]

Spaghetti met een saus van spek (klein beetje voor de smaak), mager rundergehakt, ui, knoflook, tomatenpuree, witte wijn (hee, hij moet op) en wat venkel zaadjes. Paar champignons er door heen en wat extra belegen kaas erover en smullen maar.

 

[kast88]

een zak drop

 

[calcification]

Net binnen...

2 Bekers water
5 Volkoren boterhammen
1 Blik tonijn +
wat mager beleg (ham, paardefilet)

 

[wazzup]

toetje: dubbelvla (vanille-chocolade uiteraard) met gebakken banaan.

I'm done.

 

[Esperantisto]

rode kool met appel

 

[Gysemans]

Halve ananas.
1 banaan
0.5 l melk
200 gr mager platte kaas
1 l water

 

[DikkeArmen]

kwark alweer kwark

 

[overvechter]

mama's kip en groente, zou graag foto voor je maken maar heb het al zitten waar het hoort

 

[calcification]

1 Beker water
1 Whey instant shake
4 volkoren boterhammen (mager beleg)
1 Banaan

 

[Dionysus1986]

Vandaag gaan m'n schema's van start

Nu 4 boterhammen met kipfilet en brinta met melk wegwerken.

 

[supreme]

Kwark met cornflakes en een halve portie van Olimp Profi Whey mass met water gemixt

 

[bascross]

4 boterhammen kipfilet
2 boterhammen kaas
2 boterhammen pasta

0,5l melk.

 

[Ghostrider]

2 kipfilets
kleine portie indiase rijst
gegrillde paprika+champignons+knoflook

 

[Gillian]

banaan

 

[mhr team]

2 sandwishes bij krabsla en sla , en gisteren avond ong. 5l bier

kben der nog niet goed van

 

[jeremia]

Ovenfriet en gegrilde kipfilet mmmhhh lekkahh met ketchup..