Wat eet je nu?

[calcification]

1 Glas water
Whey shake (vanille)
4 Boterhammen (rogge) met vruchtenjam
1 Banaan

 

[Own Sculpturer]

Bord spaghetti met 3 spiegeleieren

1/2L water met vit.C bruistab.
Visolie caps.
Glucosamine tabs
Magnesium cap.
Knoflook tabs.
zinc tab.
Multivit.tab.

 

[Rawplayer]

Erwtensoep!

 

[Own Sculpturer]

BSN truemass shake

 

[SanderM]

2 bruine boterhammen met pindakaas

 

[Butcher19]

Strakjes uit eten:
Groentesoep
Biefstuk
Een kom aardappelen
Lekkere kom groente
En een sausje

Lekker voor in de bulk, nu het nog mag

 

[SanderM]

kwark!

 

[bbram]

kwark!

Klik om te verkleinen...

Me2. Smakelijk

 

[Sanca Saxon]

kwark!

Klik om te verkleinen...

ik seffes ook nog, daarjuist lekker 'gezondigd' met een pitake

 

[elmo.]

Nu eet ik niks, ik ga me bed opzoeken!
Maar ik hb wel net 2 minuten geleden weer 80gram havermout en 80gram volkoren macaroni gekookt voor morgenmiddag

 

[SanderM]

net ontbeten, wat ging er in de blender: een banaan, 110 gram havermout & 0,6L halfvolle melk

zo naar school

 

[Luppie]

thaise roerbakgroenten met een beetje ketjap
en kipfilet met een beetje ketjap

 

[IJSer]

kipfilet + ket jap JAMMIE

 

[jeroenfijn]

thaise roerbakgroenten met een beetje ketjap
en kipfilet met een beetje ketjap

Klik om te verkleinen...

Zie ik daar rode uitjes; o mijn god die zijn zo lekker!!!

"K heb net getraind dus ook net een whey shakie op; en nu nog eff voor het slape gaan een beetje kwark

 

[wazzup]

Vanavond rode kool met appelmoes (en aardappels) en een stukje vlees (kipschnitzeltje), maar nu weer een lekker bakje kwark voor de nacht.

 

[Masterhit]

wortel

 

[klusmier]

bami met kip en gehakt!

 

[Plien]

rijst, vis en rauwkost

 

[harold45]

2 bruine boterhammen met pindakaas

Klik om te verkleinen...

me too

 

[kimi]

net weer mijn heerlijke post-postWOshake-maaltijd gegeten:
geroerbakte zalm, ui, paprika met ketjap
en deze keer ook met beetje worchestersaus, lekker hoor.
witte boterhammen met margarine
2 bekers melk
zit er goed vol van.

(en ja, vanochtend ook 2 met pindakaas