Wat eet je nu?

[Santoz]

haringfilets

 

[Frenkpie]

ga zo aardappelen met kip eten

 

[Adema]

melk

 

[Dave Hawk]

Net weer een shakie achter de kiezen

 

[Guest]

melk

Klik om te verkleinen...

Eet jij melk dan

Blik tonijn en 4 plakken brood!

Strax eten we spleetoog, maar ik ga zo nog ff bamisoep maken!

 

[Frenkpie]

100 gram havermout
eetlepel lijnzaadolie
250 gram kwark
250 ml melk

 

[divano]

zal ik ook maar meedoen dan

rijst
2 gekookte eieren
10 knakworstjes( heb toch geen junkdag dus ja )
300ml sap
60 gram brinta
400ml melk
half litertje water
stukje kiprollade



ik moet zo boodschappen doen, de koelkast raakt alweer leeg

 

[DvO]

zit lekker aan mn tarwebolletjes met kipfilet

 

[Guest]

Ben aan het cutten en heb net 6 plakken brood met tonijn op strax ff kipfiletjes grillen en een paar plakken brood met zalm naar binnen werken

P.s de groentezaak Qilo heeft Broccoli in de aanbieding 2 stronken voor 1,25euri

 

[flippodud]

kaneel kauwgom zonder suiker en een glas spa lekker_voedsaaaam_

 

[leGionellz]

3 roggebroodjes met plakjes kipfilet
een hand pinda's
een halve gebakken kipfilet
een ei

3e maaltijd van vandaag en het is pas halftwaalf, bulk schema begint zijn vruchten af te werpen !

 

[bur]

eiwit shake
125 gram basmati rijst
multi vitamine + vit c

eerste maaltijd van vandaag ben net wakker

 

[Dave Hawk]

Cakeje met een glas Lipton Ice

 

[Zelda]

litertje melk

 

[FrederX]

daamn, ben zo ziek als een hond
heb gestoeid met iemand, en heb gekneusde nek, heb griep ben zo duizelig als wat, en koppijn, kan me rug nauwelijks bewegen, en slikken gaat moeilijk, lig vanaf zondag middag al in bed..

heb 2 dagen nauwelijks gegeten.. ben veel afgevallen


eet nu voor t eerst weer een beetje.. (250gr. kwark, lepen lijnzaad, en cruesli) met groene thee

 

[Black Knight]

300 gr kwark
150 gr muesli
25 gr pro80

 

[Rebel_x]

5 volkoren boterhammen
100 gram paardenrookvlees
1 banaan
1 glas melk

 

[saint]

100 gr rijst, 200 gr kipfilet en 200 gr gemengde groente.

 

[S0m30n3]

Tonijn uit het blikje.

 

[Adema]

Eet jij melk dan

Klik om te verkleinen...

je wilt niet weten hoe