Wat eet je nu?

[Angerfist]

damn 250 gram

Klik om te verkleinen...

Hehe, ja 250gram.
Vanaf volgende week nog maar 150 gram, dan ga ik cutten. Dat zal in het begin flink honger worden

 

[m@rl1]

Hehe, ja 250gram.
Vanaf volgende week nog maar 150 gram, dan ga ik cutten. Dat zal in het begin flink honger worden

Klik om te verkleinen...

das een hele hoop, kom ik dan met mn 40 gram hahaha
maar ik zit ook niet in de bulk

ja dat word hongeren dan volgende week. succes

 

[DvO]

ananas

 

[Dave Hawk]

Over een uur Bami met sate mmhhhhmmmmmmmmm, met salade en atjar

 

[Rebel_x]

kiwi
100 gram pasta
150 gram kalkoen

 

[m@rl1]

knackebrod met kaas, handig als je nod bij je ouders woont
die eten alles op. zo maar ff boodschappen doen dan

 

[Paul B]

300 gr biogarde

 

[boogie]

net 2 saucijzebroodjes, nu bruine bolletjes met 200gr tartaar en wat mosterd. Tot slot de mond spoelen met een liter karnemelk. En straks alles er weer uitschijten.

 

[Angerfist]

100 gram aardappelen, 150 gram kipfilet, 250 gram kwark, prei, 3 eieren - alleen wit

 

[wazzup]

gebakken aardappeltjes, tilapia (geloof ik, kan ook roodbaars zijn geweest) en mais.

 

[jorasho]

uurtje terug:

1 komkommer
1 tomaat
1 blikje tonijn
wat kappertjes
paar druppels worchestershiresaus
olijfolie

rijst

kipfilet met kerrie

 

[Rebel_x]

100 gram fruitmix
5 volkoren boterhammen
100 gram ossevlees

 

[Anoniem_1986]

Ik heb zonet mijn bestelling van xxl binnen gekregen
dus meteen even die weight gainer uitgeprobeert

maar die was zeer lekker (banaan)

verder eet ik 3 boterhammen met kaas

 

[supreme]

2 volkoren boterhammen met kipfilet & rauwkost + een appel + appelsap

 

[Angerfist]

niets! klote cut!

 

[Naga]

100gr tartaar
150 gr brocoli
75 gr surinaamse rijst

jammie !
Net nieuw schema, dus ik vind het allemaal nog erg lekker. Ask me again over een week of 4

 

[Rebel_x]

binnen 2 uurtjes:
125 gram rijst
150 gram kalkoen
champignons

 

[Homer17]

200gram kwark
140gram tonijn
1000gram rijst


Whoops my bad, moet idd 100gram zijn

 

[Naga]

een kilo rijst?

 

[Rebel_x]

Moet dat niet 100 gram zijn