XXL Nutrition

Wat eet je nu?

1 blikje tonijn
 
pasta (op verpakking staat: voor 4-5 personen) :D
 
6 boterhammen met kipfilet
 
een pak choco duo's en een fles fanta! :D
it's my birthday!
 
geprakte aardappelen gemengd in melk en wat andijvie door gedraait. afgekruid met nootmuskaat.
 
bloemkool met een wit sausje, zoete aardappel en een hamburger
 
60 gram Havermout in malen in blender ,dan 5 eieren waarvan 1 eigeel.
erdoor kloppen met garde. en lekker opdrinken

:meal:
 
en om 20:00u 2 gegrilde kalfsbiefstukken met gepofte aardappels en gegrilde groente paprika /ui / prei /en rauwe wortels met Yogonaise met ietsje bieslook:)
 
Afgelopen zaterdag verantwoord gejunked zonder pijn in mijn maag te krijgen de volgende dag:
1 Magnum
1 Wunderbar (chocoladereep)
1 Warme chocolademelk met slagroom
1 Capuccino
2 koekjes bij de koffie
1 kipsate maaltijd met friet, mayo en salade
 
pizza quatro gusti (met extra tonijn) :lick:
 
Afgelopen zaterdag verantwoord gejunked zonder pijn in mijn maag te krijgen de volgende dag:
1 Magnum
1 Wunderbar (chocoladereep)
1 Warme chocolademelk met slagroom
1 Capuccino
2 koekjes bij de koffie
1 kipsate maaltijd met friet, mayo en salade


Moet je niet weer Topic gaan maken dat je opstipatie hebt en 4 kg zwaarder bent geworden he !
 
mosselen met friet !

attack ! :meal:
 
spaghetti met tomatensaus en quorn (vleesvervanger)
 
^ Kalkoensaté's (2)
^ Witte langgraanrijst
^ Wortelen
^ Curry
 
broodje met gekruide geitekaas, gemengde salade, tomaatjes en sjalotjes
 
60g pure whey + 300ml melk voor het slapen
 
Afgelopen zaterdag verantwoord gejunked zonder pijn in mijn maag te krijgen de volgende dag:
1 Magnum
1 Wunderbar (chocoladereep)
1 Warme chocolademelk met slagroom
1 Capuccino
2 koekjes bij de koffie
1 kipsate maaltijd met friet, mayo en salade

heb je daar een hele dag op geleef?:eek:
 
Ga zo m'n ontbijtje klaarmaken: havermout met rozijntjes.
 
net een half bakje kwark op met meusli erdoor
 
Terug
Naar boven