XXL Nutrition

Wat eet je nu?

uurtje geleden bakkie kwark met amandelen achter de kiezen
 
2 volkoren boterhammen met een vers stuk kipfilet (uit de grill) en sambal :D
 
ik ga zo;

gebraden kip met rijst en atjar (=indonesische groente) eten.
 
100gr havermout met melk en banaan en tas koffie met honing
 
4 crakers met light jam en een appeltje.
 
ik mag over 25min weer... brood met kip.
 
Een krentenbol en een broodje met grilworst samen met milk & Fruit :)
 
2boterhammen met gehaktbrood en geraspte wortel en 1ei en halve liter melk
 
Gisteren uitgenodigd in wima all-in pakket

As much as you can eat
Koud buffet
Gamba's
Vis/grillvlees met frieten, gratain dauphinois
Kip op indische wijze
Ijs
Taart


2de junkdag op rij, we zijn niet goed bezig


Daarjuist: 100g havermout, banaan, 40g rozijnen, 500ml melk
 
seffes eet ik kippebillen met friet en kommetje sla en tomaat...mmmhhhh!
 
ik zit aan een boterham met pindakaas en eentje met griezelpasta hahahaha
 
een hroen happeltje
 
brinta
appel

glas fruitsap
 
4 bruine boterhammen met 3 eieren, whey shake met 500ml melk

me ontbijt :P
 
ben nog aant twijfelen, frituur of quick
 
4boterhammen met gehaktbrood en halve liter melk en 1tomaat
 
75 gr whey
60 gr brinta
500 ml water

kopje thee


mijn ontbijt
 
spaghetti bolognaise met champignons ,gehakt en kaas
 
Net thuis van de training, banaantje is al 5minuten geleden verdwenen.
Binnen 10min. maak ik me een lekkere whey shake (choco) klaar.
 
Terug
Naar boven