XXL Nutrition

Wat eet je nu?

cornflakes (honey pops)
 
rijst met gerookte makreel en ananas
 
over 45min: rijstwafels, gedr abrikozen en shake
 
halve kilo wortels, 1 glas groene thee.
 
boterham met kipfilet en patté

-edit-

17:00
Appel

18:10
honeypops
 
Laatst bewerkt:
gestoofd witloof met zilvervliesrijst en ananas
 
pasta met zalm
 
nu nog een pro 80 shake van xxl (nee ik lust geen kwark) en dan slapen. Morgen weer om 5u uit bed voor te werken. Morgen vroeg een whey shake (ook van xxl) en brinta.

Slaapwel
 
chocolade mousse :)
 
Zopas naar binnengewerkt: basmati/ananas/kalkoenfilet (beetje gekruid met gevogeltekruiden, peper en zout)
 
500gr kwark, 2 scheppen whey, zoetstof, fruit uit blik > in een bak > roeruhhh > etuuhh
 
net tonijn, pasta en groente op..
 
brood met kipfilet ;<
 
ik eet nu dit:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
brood met philadeplhia
shakeje + brinta
pinda's
 
300 gram pizza met 2 schepjes eiwitshakie
lucky me
 
500 ml yoghurt en 300 ml melk. Over 15 minuten gekookte aardappels met sla en een lekkere gehaktbal :)
 
pizza
 
Terug
Naar boven