Wat eet je nu?

[Tim123]

1st: Boterham met ei, tonijn en hesp
Dan: Boterhammen met pindakaas en confituur

 

[Sephirothsnake]

een kroque

 

[Shivo]

Bospaddenstoelensoep en stokbrood met kruidenboter

 

[IronWarfare]

pasta bolognese met een lading kwark

 

[mhr team]

spaghetti

 

[Maiskorrel]

Kip + noodles + groenten
Klein dessertje (chocolade mouche)

 

[wazzup]

Een rode ui laten caramelliseren, kippenvlees van een gare kippepoot gehaald, even gekookte broccoli erbij, sojasaus, geraspte gember, sambal, klein scheutje sherry, oh ja en wat champignons.

 

[boforli]

100gr havermout met500ml melk en banaan

 

[Ciko]

tuna

 

[IronWarfare]

toostjes met filet american

 

[Ciko]

100 gram 7 granen ontbijt
0.75 liter melk
1 banan
kaneel
4 eitjes

 

[XXLtje]

500gr magere naturel Kwark
0.5L sinaasappelsap
150gr kip ( brokjes )

 

[marjolein46]

2 boterhammen met rookvlees, bakje yoghurt met stukjes peer en wat kaneel. glas water.

 

[Freek S]

2 glazen fruitmelk, 3 broodjes magere ham en een banaan.

 

[Ciko]

meal 2

6 pannekoeke
50 gram nootjes
1 bakje kwark


2000 k cals al binnen heerlijk

 

[Freek S]

Heb je honger Ciko? Haha! Netjes.

 

[Ciko]

Heb je honger Ciko? Haha! Netjes.

Klik om te verkleinen...

ofcourse, 6 pille zma doen wonderen.


straks dikke meal met gehakt en ei grauwwwwwwwwwwwww

 

[Freek S]

200 ml volle melk
2 boterhammen met smeerkaas
250 ml volle yogurt met 1 banaan gesneden

 

[Ano_43562]

net effe 150gr rijst
lap vlees (paardenbiefstuk) van 200gr
150gr rauwe groentjes

 

[spark]

juist biefstuk friet met rauwe witloof erbij gegeten, kan et nog Belgischer?