XXL Nutrition

Wat eet je nu?

meal 3

200 gram gehakt met 2 eitjes erin gegooid
6 sneebruinbrood
half liter melk


totaal:
3000 kcals
150 gram eiwitten
kh 300 ofzo

gaat lekker vandaag
 
Ciko zei:
meal 3

200 gram gehakt met 2 eitjes erin gegooid
6 sneebruinbrood
half liter melk


totaal:
3000 kcals
150 gram eiwitten
kh 300 ofzo

gaat lekker vandaag
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

vreetscheur !!!! :D


( 4 bruine pistoletjes , een banaan , 500gr kwark en weer wat kip :D )
 
tussenin met stoofvlees en ketchup,
bicky
sito
lookworst
pepsi max

i love sundays
 
8 snee brood met jam
6 scheppen weightgainer
300ml groentesap
 
een krentenbolletje... jammie...
 
net tosti's gegeten tot er niks meer bij kon, en melk als toetje
 
een mandarijntje..
 
6 zaanse minibolletjes met yorkham en gebraden kipfilet als beleg en wederom een mandarijntje :D
 
Net wat kwarkvariëteiten geprobeerd (had zin in kwark...).
Boterham met confituur en kwark
Boterham met honing en kwark
Boterham met pindakaas en kwark
Boterham met pindakaas, confituur en kwark
Boterham met pindakaas, hoing en kwark...

Vond de laatste eigenlijk de beste;) en heb ook niet bepaald honger meer:D (1kg kwark)
 
Soepkom vol Brinta en roggebrood met kalkoenfilet.
 
1 gekookt ei
0,4 liter halfvolle melk met 50 gram cornflakes
2 visolie capsules
flinke kan water
 
stuk of 6 bammen met kip bakje kwark en half pak melk
 
magere platte kaas met gemengd fruit erin
 
500 gr. kwark, kheb honger :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.365
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.772
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven