Wat eet je nu?

[Ciko]

4 glazen melk en blikje tonijn

Klik om te verkleinen...

melk met tonijn?? AHHAHAHAAHHAAHAha

 

[AdriaanKrul]

kwark met koolvis? gemengd of gewoon apart? lijkt me in ieder geval geen combinatie.

Klik om te verkleinen...

Neuh apart...

Nu blikje gore tonijn, 2 boterhammen + 100 gram kip + water.

Bah

 

[Ano_43562]

4boterhammen met 100gr geilbot en 2glazen melk

 

[AdriaanKrul]

geilbot?

 

[jhonnyke]

rijst met gemarineerde kipfilet

 

[calcification]

Basmati met spinazie zonder room en chipolata.

 

[StevenG]

geilbot?

Klik om te verkleinen...

heilbot natuurlijk

 

[Masterhit]

kip !

 

[StevenG]

ik ga nu makreelfilet halen en boterham met pindakaas en eentje met komkommersalade

 

[willem9]

Vis met aardappelen en wortelen. Nu wat nootjes.

 

[IronWarfare]

Daarstraks gegeten bij de McDonalds met een paar collega's.. zometeen een halve kilo kwark

 

[WouterN]

2 x hydroxycut
halfvolle melk met brinta
banaantje
zo trainen..

 

[StevenG]

roerbakmix met 2eitjes, peper en zout

 

[Masterhit]

warme brintapap

 

[Petje1809]

Volkoren pasta, tonijn met wat tomatenconcentraat en mayo light (10%) en een uitje ertussen gedraaid en een tomaat.

 

[Flix]

Lekker wokken met garnaltjes. 500ml Halfvolle melk drinken

 

[christG]

The usual: rijst, kip, groenten, eitje erbij.

 

[StevenG]

Pasta mengeling, tonijn e.d.
erna shakje ON's whey banaan met 400ml halfvolle melk

 

[spark]

heb daarstrax goed middagmaal genoten na mn zware schoudertraining v vanmorgen..
5 eitjes
100gram spek
gebakken aardappeltjes
kommetje ijsbergsla
!!
nu lekker wegspoelen met glaswater en 8 biergistpilletjes..

 

[wazzup]

Appel
1/2 L yoghurt + muesli (met wat van die aldi-pap om het extra dik te maken)
melk en whey
2 boterhammen met 20+ kaas

(hehehe en dat in de cut )