XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Vier volkoren boterhammen en 100gr ontvette gekookte ham :)
 
Hmm ga nu 5 eitjes bakken + 2 broodjes en omega 3 :D
 
2 boterhammen met kaas en 1 boterham met ham =D
 
hehe lekker hoor wazzup :p.

Net getraind, ervoor rijst,kip,groente
Nu banaan, 40 gram whey met water!
 
Ik ga zo meteen baguette smos met kaas en hesp eten :D jummie :D
 
een appel :)

hap !
 
derstraks 10 fishsticks, 200 gram rijst, 5 schijfjes ananas

halve liter water
 
daarnet 100gr tonijn en 50gr gebakken kip en 125gr rijst gekookt en 200gr rauwkots en nu halve kilo kwark met appel en lijnzaad
 
nu stukje chocolade mmmm
 
250 gram magere kwark.. morgenochtend weer brinta, mjammie!
 
Volkoren brood zonder beleg.
 
net terug van gym
even biefstukje eten met witte boontjes in tomaten saus
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar] ben aan het zondigen :o
 
Rijst met 2 stukken kogelbiefstuk en roerbakgroente.
 
50 gram gerookte kipfilet..
Is dat eigenlijk goed om te eten voor het slapen gaan?
Geen koolhydraten in ieder geval, maar zijn het goede eiwitten om de nacht mee door te komen?
 
500gr kwark met suiker en ben zo lam als een tak,
en de porno staat aan haha
 
2 broodjes Kipbapoa, kipsaté en bak nasi, ga zo trainen :meal:
 
tosti met 10 plakjes kipfilet.... met een touch of ketcup :D
 
Terug
Naar boven